12岁孩子脾气暴躁自我心理调节摆脱负面情绪

韩浩评育儿啊 2024-08-05 00:50:09

  主讲人:北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方:国家心理咨询师、家庭教育指导师;毕业于中国政法大学,具有心理学、社会学、教育学多重背景,自2008年攻读心理学,多年的学习精神分析,认知行为治疗及家庭治疗,擅长于各类型儿童青少年心理问题,生涯规划和人际关系.对于治疗惊恐发作及焦虑抑郁经验丰富。

  小明是一个12岁的男孩,从小性情暴躁,经常发脾气。他的父母为此非常着急,因为他的脾气暴躁已经影响到了他和周围人的关系。

  问题分析

  小明的脾气暴躁主要有以下几个方面的原因:

  家庭环境不稳定,父母经常吵架,对小明的心理造成了极大的影响。

  学校压力大,小明学习较差,被同学嘲笑,自尊心受到了打击。

  身体状况不佳,长期患有哮喘等疾病,导致身体状况较为虚弱。

  治疗方法

  为了帮助小明克服脾气暴躁的问题,我们采用了以下的治疗方法:

  心理疏导,帮助他进行情绪管理,增强自我调节能力。

  加强父母与孩子的沟通,缓解家庭矛盾,建立良好的家庭氛围。

  增加小明的自信心,建立自尊心,让他更好地面对学习方面的压力。

  适当进行体育锻炼,增强身体素质和抵抗力。

  治疗效果

  经过一段时间的治疗,小明的脾气暴躁情况明显减轻。他能够更好地控制自己的情绪,遇到困难时也能更加冷静地处理问题。家庭氛围也有了明显改善。

  在学习方面,小明的成绩也有了进步,同时他的自尊心也得到了提高。身体状况方面,经过适当的体育锻炼,小明的身体素质得到了提升,身体状况也得到了改善。

  总之,小明在心理治疗方面取得了很大的进步,摆脱了暴躁情绪的困扰,更加健康地成长。http://www.xuyangny.com/a/11386314.html。转载请说明

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韩浩评育儿啊

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