在宁静的小镇边缘，有一栋被岁月温柔抚摸过的老屋，屋内住着一位92岁高龄的老太太，李婉清。岁月在她的脸上刻下了深深的皱纹，但那双眼睛却依然闪烁着对生活的热爱与不屈的光芒。李婉清的故事，在小镇上流传甚广，尤其是她带着癌症生存了30年却未复发的奇迹，更是成为了邻里间茶余饭后的佳话。

据李老太自述：自己体内的癌细胞之所以30年未复发，离不开这3件事的帮助！

第一件事：乐观的心态，是抗癌路上的明灯

三十年前，当李婉清被诊断出患有癌症时，整个家庭仿佛被乌云笼罩。医生的话语沉重，治疗之路漫长且艰辛，但李婉清却展现出了超乎常人的乐观与坚强。她没有沉溺于绝望，反而用幽默化解恐惧，用笑容驱散阴霾。在化疗的日子里，即使身体饱受折磨，她也总能找到生活中的小确幸，无论是窗外偶尔飞过的蝴蝶，还是病房里邻床病友的笑话，都能成为她心灵的慰藉。李婉清相信，心态决定命运，她用乐观为自己点亮了一盏不灭的灯，照亮了抗癌的漫漫长路。

“我常常告诉自己，生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑。”李婉清如是说。正是这份乐观，让她在面对病痛时，能够保持内心的平静与坚强，也让她的免疫系统得到了最大程度的支持，与癌细胞进行着无声的抗争。

第二件事：中医治疗，是战胜病魔的基石

乐观之外，李婉清深知科学治疗的重要性。在确诊后，她积极与医生沟通，详细了解治疗方案，不盲目听信偏方，也不轻易放弃任何一线希望。化疗、放疗、定期复查，每一步都严格按照医生的指导进行。同时，她还主动学习中医相关的知识。

在一次偶然的机会下，李婉清从当地一位老医生口中得知，枸杞+杓山参+黄芪一起煮水对癌症有帮助，也就是从那时候开始便每日拿来煮水喝，这为她战胜病魔奠定了坚实的基础。

现代研究发现，其富含丰富的硒元素，多糖以及三萜类活性物质，经常泡水喝，不仅能够在短时间内提升人体免疫力，更重要的是对修复受损肝细胞、降低转氨酶数值以及抑制肝细胞复发皆能起到很好的作用。

第三件事：健康生活方式，是维护健康的保障

除了乐观的心态和科学的治疗，李婉清还十分注重生活方式的调整。她深知，健康的生活方式对于预防复发、提升生活质量至关重要。因此，从饮食到运动，从作息到心态，她都做出了积极的改变。

饮食上，她坚持清淡、均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻重口味的食物，确保身体摄入足够的营养；运动上，虽然年事已高，但她仍坚持每天散步，偶尔还会做做简单的瑜伽动作，保持身体的灵活性；作息上，她养成了早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息与恢复。更重要的是，她学会了放下过去的烦恼，享受当下的每一刻，无论是与家人共度的温馨时光，还是独自在花园中侍弄花草，都能让她感受到生活的美好与宁静。

“生活就像一场马拉松，不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。”李婉清用自己的行动诠释了这句话。三十年间，她不仅成功抗癌，更活出了自己的精彩，成为了小镇上的一道亮丽风景线。

如今，92岁的李婉清依然精神矍铄，她的故事激励着无数人。每当有人向她请教抗癌的经验，她总是耐心地分享这三点心得，鼓励大家保持乐观、相信科学、注重健康，相信每个人都有能力成为自己生命的主宰。