（1）

拒绝有那么难吗？不就是说个“不”？

可我……；

怕，那啥……；

哎呀，我也不知道，反正就是说不出口，说出来会死人的。

（2）

逢年过节，公司团建，应酬聚会是少不了的；

而喝酒助兴，推杯换盏，是饭桌上少不了的游戏规则；

“不喝就是看不起我”；

“不喝就是不给我面子”；

一个人想坚持原则，马上旁边人就逼人就范：怕老婆，丢人，重色轻友，不够意思。

少喝一杯酒，就摊上了这么多道德枷锁；别人敬的酒没喝，小心连命都快没了。

小Z和S是某企业的老员工，而小W是刚刚入职的新人；

某一天，老板高兴请三人共进晚餐，来一次小小的团建；

席间，Z和S不停的劝W喝酒，不喝就面子，看不起，不够意思，一顿道德绑架；

W自知不胜酒力，坚持不喝；

看最后W硬是没喝自己敬的酒，Z和S感觉一下子失了面子；自己可是老员工，哪有拒绝的道理，只有自己说的才是道理；

于是，两人恼羞成怒，要给对方点颜色瞧瞧，拿起茶杯泼向W；

而W也不是吃素的，敬酒敢不喝，就不怕你来硬的；于是，W也用酒杯泼向两人；

本来是喝酒助兴，增进关系的场合，最终上演了全武行。

（3）

不敢拒绝的背后，一来是被对方设定的道德标准所绑架；

什么面子，善良，不够意思，交情……；

感觉自己很不善良，不是个好人。

可对方设定的这些标准，其实是个道德陷阱；

请问你哪来的面子，还挺看得起自己？你给过我面子吗？

谁规定的：不喝就是重色轻友，不喝就是不够意思，不喝就不是个好人？

明明是被对牵着鼻子走，不知不觉的失去了自己的做人底线。

可另一方面，完全的一口回绝又会损伤关系；

不是上演全武行，也会最起码让气氛冷场，让场面尴尬；

这些都在告诉自己：你不是个会看眼色的人，你拎不清，你不灵活；

这等于在说：你很差，很糟糕。

而这和我们内心的自我人设是不相符合的，怎么能让自己是如此糟糕的形象呢？

不能，不能，绝对不能啊；

可拒绝这件事，真的，真的，很头疼；

需要人生智慧。

（4）

不是该不该拒绝，而是如何去拒绝？

拒绝，在我们的潜意识中，总是冷冰冰，硬邦邦的紧张严肃氛围，空气瞬间安静，呼吸似乎停止；

想想也觉得沉重有压力。

而其实，我们可以让拒绝来得更温和一些，更有趣一些，更有活力一些；

幽默和风趣是最好的面具，开玩笑是最好用的工具，这些都是说“不”的人生智慧。

“有没有1000元钱？这周六还你？”

“没有；”

“连1000元钱都没有？你可真可怜；”

“你不是也没有吗？”

“有拼多多吗？给我点一下；”

“没有，真的。”

“那你介意下一个吗？就当是帮我一个忙；”

“介意。”

“来来来，我敬你一杯，不喝看不起我啊；”

“哎呦，不敢不敢，承蒙你高看，哪能让你敬我，该我敬您一杯，敬三杯才够，不喝就是瞧不起我啊，喝喝喝！”

哈哈……！

用玩笑，调笑的方式，表达自己的拒绝；把搞笑的段子应用在自己的拒绝中；让拒绝带有温情的风味，让拒绝温柔的无法回应；

在言语之间，巧妙的转换位置，化被动为主动，把拒绝这个难题交给对方去处理，也是一种智慧。

尽情的去拒绝吧，对方提出了一个请求，答应还是拒绝本来就是我们的权力；

如果说有愧疚，应该是对方感到愧疚和不好意思，而不是我们。

做一个事事都答应别人，害怕别人会不高兴的“老好人”真的会很累；

我知道取悦别人，却忽略了取悦自己；

心安理得的拒绝别人吧，降低内心的高尚道德情操，拒绝不等于自己就不是好人，不等于不善良；

只有拒绝才能赢得尊重，才能获得对方重视自己的价值和存在；

能轻松拒绝别人，是一种能力。

（作者：韩枫，华东师范大学/法国里昂商学院工商管理硕士，欧美企业人力资源总监，如果你看了这篇文章想要告诉我你的想法，欢迎留言给我）