中医认为，肾为先天之本，藏精主骨生髓，与人体的免疫力、自愈力密切相关。而癌症的发生，往往与人体正气虚弱、免疫功能失调有关。刺激太溪穴，就如同给肾脏这个 “先天之本” 注入一股清泉，能够激发肾经气血，调和阴阳，增强人体的正气，从而提高机体的抗癌能力。

太溪穴位于人体的脚内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。它属于足少阴肾经，是肾经的原穴，别看它位置不起眼，却被称为 “肾经原穴”，是肾脏元气经过和留止的地方。

太溪穴具有滋阴补肾、强身健体的作用。太溪穴作为肾经原穴，如同一个能量闸门，调控着肾经气血的输布。《黄帝内经》有言："肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。"通过刺激太溪穴，可以直接作用于肾经，激发肾中精气，增强人体正气。

每天花5分钟按摩太溪穴，是一种简单易行的养生方法。按摩时，可以采用拇指按揉的方式，力度要适中，以有酸胀感为宜。针灸可直刺0.5-1寸。艾灸10-20分钟。长期坚持，你会发现身体的诸多变化。

首先，脚部的血液循环会变得更加顺畅，冰冷的双脚会逐渐变得温暖。其次，肾脏的功能会得到改善，夜尿频繁、腰膝酸软等症状也会得到缓解。更重要的是，通过调节人体的免疫系统，身体的抗癌能力也会得到提升。

从中医视角看，癌症的本质是"正气不足，邪气踞之"。太溪穴通过补益肾气，增强正气，改变癌细胞的生存环境，正如《医学入门》所言："壮人无积，虚人则有之。"现代研究也表明，刺激太溪穴能够调节免疫功能，抑制炎症反应，影响肿瘤微环境。

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