你知道吗？意志力和肌肉一样是有极限的。

你一定记得在大学时候的每个考试的前一个星期，都是你自控力最强的时候，每天脑子里都各种定律和公式。

每天强迫自己学习来弥补落下的功课。

但是，在那个期间，除了学习，很多学生几乎控制不了任何事，抽更多的烟，吃更多的垃圾食品，情侣更容易爆发，和女朋友吵架，不洗澡，不刮胡子，甚至都不怎么换衣服了。

还有，如果一个老烟民连续戒烟24小时的话，他很有可能没有节制的吃一大顿垃圾食品，或冰淇淋。

种种迹象都表明，我们似乎只有一定量的意志力，一旦将它消耗殆尽，你在诱惑面前将毫无还手之力。

但是我们现在的生活压力重重，各处都在不经意间榨干你的意志力，怎么办呢？

下次告诉你