一项新研究发现，心房颤动（AFib）患者在睡眠不足的情况下，第二天发生心房颤动的风险显著增加。

这项研究共招募了 419 名阵发性心房颤动患者，这种类型的心房颤动以间歇性、快速且不规则的心率为特征。在 10 周的时间里，，患者使用智能手机应用程序评估他们的夜间睡眠质量，评分标准包括极好、良好、一般、糟糕和非常糟糕。随后，他们利用移动心电图监测第二天的心房颤动发作情况。

研究结果显示，任何一晚睡眠质量较差，第二天发生心房颤动的风险就会增加 15%。此外，持续的睡眠质量不佳与心房颤动发作的时间延长有关。具体而言，睡眠质量每下降一个等级，平均每天心房颤动的时间就会增加 16 分钟。

研究作者指出，改善睡眠的策略可能有助于预防和治疗心房颤动。该研究结果于 2023 年 10 月 12 日由JACC Clinical Electrophysiology在线发表。