东河肉蛋饼是一道源自浙江义乌东河的传统特色小吃,属于非遗美食,以其皮薄馅美、口感独特而闻名。
东河肉饼起源于清朝嘉庆年间,相传是一位东河籍显贵在招待京城宦官时推出的面点小吃,宦官品尝后赞不绝口。
- 特色:东河肉蛋饼的特色在于其面皮薄如蝉翼,馅料丰富,通常包含猪肉、葱花等,加入鸡蛋后更加营养美味。
制作方法
1. 面团制作
- 将面粉和少量盐混合,加入适量温水搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒面1小时。
- 将醒好的面团搓成长条,分割成小剂子,表面抹油,继续醒面2小时以上或冰箱冷藏一晚。
2. 馅料准备
- 猪肉馅加入盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉等调味料,搅拌均匀,可加入葱花增加香味。
3. 包制与煎制
- 取两个剂子,分别按扁,一个剂子上放肉馅,另一个盖上去,四周捏紧,慢慢撑开成薄饼。
- 平底锅刷油,放入饼胚,煎至一面上色后翻面,加入蛋液,继续煎至两面金黄即可。
食用建议
- 搭配:东河肉蛋饼可搭配百合玉米汁、豆浆或清粥等,营养均衡,适合作为早餐或快餐。
- 保存:如需提前准备,可将面团和肉馅分别放入冰箱冷藏,早上取出制作,方便快捷。