老百姓过日子，讲究个顺应天时，这老祖宗传下来的智慧，可不能丢。

就说这农历二月初六，看似普通的一天，其实藏着不少顺应时令的生活窍门，总结起来就是 “一地要空，二事要做，三物要吃”！

“一地要空”，指的就是家里的菜窖，或者冰箱储物区得整理整理，把那些放久了、快坏的蔬菜清理出去。

二月初六，已经到了春天，气温慢慢回升，再把冬天囤的菜，一股脑堆着，很容易就捂坏了，还占地方。趁着这个时候，把不新鲜的蔬菜挑出来，该扔就扔，给新鲜食材腾地方。

咱整理的时候，也能看看哪些菜，是冬天常吃的，接下来可以换点，春天的时令菜，像菠菜、春笋这些，让家里的餐桌，也跟着换换新。

“二事要做”

第一件事，就是趁着好天气，多出去走走，活动活动筋骨

春天是万物生长的时候，咱人的身体也需要舒展舒展。去公园散散步，看看嫩绿的新芽、盛开的花朵，呼吸呼吸新鲜空气，整个人都神清气爽。

运动不用太剧烈，就像咱平常饭后溜达溜达，既能促进消化，还能增强免疫力，一冬天憋在屋里的那股子沉闷劲儿都能被赶跑。

第二件事，就是给家里来个彻底的大扫除

把窗户打开，让阳光照进来，把角落里积攒一冬天的灰尘都清扫干净。床单被罩也都换下来洗洗，家里干干净净、亮亮堂堂的，心情也跟着好起来。

而且大扫除，也是一种仪式感，把旧年的晦气都清理出去，迎接春天的新气象，新的一年顺顺利利。

“三物要吃”

第一样要吃的就是豆芽

豆芽可是春天的好东西，它是用豆子发出来的，充满了生机和活力。豆芽的做法简单又多样，清炒豆芽，只需要放点油、盐，再加点蒜末提提味，炒出来清爽可口，豆芽的脆嫩在嘴里嘎吱嘎吱响。

还能和韭菜一起炒，这俩食材搭在一起，鲜上加鲜，韭菜的香气和豆芽的清甜，完美融合，是一道非常下饭的家常菜。

第二样要吃的是荠菜

荠菜是春天田野里的宝藏，它是纯天然的野菜，营养丰富。可以把荠菜挖回来，洗净后用来包饺子。

把荠菜和猪肉剁成馅，包出的饺子那叫一个香，咬一口，满满的都是春天的味道。也可以用荠菜煮鸡蛋，这可是传统的养生吃法，据说吃了能祛病健身，特别适合在春天吃。

第三样要吃的是春笋

春笋是竹子，刚冒出来的嫩芽，口感鲜嫩无比。春笋可以和腊肉一起炒，腊肉的醇厚香味渗透到春笋里，春笋吸收了腊肉的油脂，变得更加油润美味。或者用春笋做一道春笋汤，煮出来的汤清甜鲜美，喝上一碗，浑身都舒坦。

二月初六，按照 “一地要空，二事要做，三物要吃” 的方法来生活，不仅能让我们的身体，更好地适应季节变化，还能在这些生活小事里，享受生活的乐趣。你不妨试试，让这个春天过得更加有滋有味 。