中医减肥中常见的方法有：针灸减肥、艾灸减肥、拔罐减肥、埋线减肥、按摩减肥等。

1.针灸减肥：利用针灸的方法来减肥，主要原理是通过针灸刺激穴位，可以加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解，然后达到减肥降脂的效果。

2.艾灸减肥：艾灸也是一种历史悠久的治病方法。主要的原理是，通过艾灸可以刺激穴位，从而调整全身的经络、促进肠道蠕动、减少脂肪的吸收、增加新陈代谢以达到瘦身的目的。

3.拔罐减肥：通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。

4.埋线减肥：“穴位埋线法”是以线代针，将可被人体吸收的一种“生物蛋白”，利用特殊的针具埋入穴道。穴位埋线一方面抑制了食欲，同时也抑制了胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。还可以刺激自主神经(交感神经)，使其功能活跃，促进体内脂肪分解。

5.穴位按摩减肥：穴位按摩减肥是当下颇受欢迎的一种方法。通过相关的穴位按摩，可以帮助疏通经络，促进身体新陈代谢，对减肥瘦身是很有帮助的。