纪晓岚原名纪昀，是乾隆宠臣，曾官居协办大学士，是当时名满天下的大才子。电视剧中纪晓岚诙谐幽默，足智多谋，清明廉洁，常年烟袋不离手。除了抽烟这一点，与历史还是有很大出入的。根据记载，纪晓岚一生有三大爱好，一爱吃肉，二爱美女，三爱抽烟。

纪晓岚爱抽烟是大家都知道的，他因此被和珅戏称为纪大烟袋。不过，纪晓岚抽的烟比较特殊，名叫潮烟。需要将烟叶晒干之后在撒上花露或者中药水。因此这种烟的后劲不大，危害自然也较小，主要受众群体是女性，因此纪晓岚被一些人嘲讽为娘炮。

纪晓岚爱吃肉很多人是不知道的，历史上的纪晓岚是妥妥的肉食动物，吃肉达到了恐怖的地步。纪晓岚一天要吃掉10斤猪肉，完全是以肉为食，很少吃水果蔬菜。而他好色更是出乎所有人的意料，毕竟影视剧中的纪晓岚洁身自好，与浪荡海王的形象相差甚远。

按说纪晓岚这样的生活习惯并不健康，但纪晓岚却活到了81岁才寿终正寝。这个年龄就是在今天也属于高寿了，更何况在医疗技术落后，人均寿命不超过60。那么，纪晓岚究竟有何秘诀呢？

一、乐观的心态

心情对于健康是有很大的影响的。根据相关统计，绝大数的癌症病人都并非死于癌症，而是被吓死的，由此可见心情的重要性。影视剧中的纪晓岚喜开玩笑，常拿和珅取乐。历史上的纪晓岚也是如此，不过他的取乐对象十分广泛，连乾隆都不放过。

一次，纪晓岚正在翰林院编书，由于炎热，便赤裸着上身。不料，乾隆帝突然驾到，纪晓岚根本来不及穿衣服。在古代，面见皇帝衣冠不整就是对皇帝不敬。纪晓岚灵机一动躲到了桌子下，但他的小动作没能逃过乾隆的眼睛。乾隆也起了戏弄之心，迟迟不离开，纪晓岚躲在闷热的桌子底下，双腿酸软。听见没了动静，问了一句：“老头子走了没”。直接惹得乾隆动怒，若非才思敏捷给了乾隆一个完美解释，只怕当场便要获罪。

而且，纪晓岚虽然在中央任职，但其最大的功劳就是编撰了《四库全书》，从未担任过军政要职，压力自然小得多。纪晓岚明白伴君如伴虎，所以到了后期，纪晓岚便开始专注于编书，基本不在过问政事。

二、喜爱饮茶

纪晓岚除了贪肉之外，还嗜茶如命，每日餐后必定要饮一壶茶。根据现代研究发现，茶叶当中的营养物质非常丰富，不仅还有维生素，氨基酸等，还有丰富的抗氧化，抗衰老物质。因此能够不仅帮助消化，还可以刮油化脂。虽然纪晓岚爱吃肉，但是他饭后一壶茶的好习惯帮助他预防了饮食不健康造成的危害。

三、好的医疗

无论现代还是古代吗，医疗水平都是影响寿命长短的关键因素。因此，无论什么时代富人的寿命普遍比穷人长。纪晓岚身为皇帝的宠臣，能够享受到当时最顶级的医疗资源，及时的防范一些疾病，而且拥有药效更好的高级药材。这些优渥的客观条件为纪晓岚的长寿提供了保障。

四、良好的基因

基因对于一个人的影响也是很强大的，纪晓岚的家族的具有长寿基因。据记载，纪晓岚的父亲纪容舒活了79岁。有这样的基因加持，再加上纪晓岚强悍的物质的条件的辅助，也难怪纪晓岚能够能够81岁高龄了。

中国古代有一句话，人活70古来稀。由于古代物质资源不丰富，科技水平落后，天灾人祸对于人的影响是巨大的。由于封建社会的阶级性，顶级资源被少数贵族阶级所占据，普通百姓的确命薄如纸，面对疾病，除了祈求上天的保佑就是听天由命。人人都想长生不老，然而这只不过是一个无法实现的梦。人们能做的，无非是借助医疗手段，尽可能的延长生命的长度。

虽然现在，医疗技术有了飞跃的发展，但对于普通百姓来说，看病永远是一个大难题。一场重病很可能导致一个家庭倾家荡产，但是在生命的面前，他们别无选择。但幸运的是，我们生活在了现代，让我们在生死之间有了选择。当然，也不要把身体健康全部寄希望于医疗，保持健康的生活习惯也很重要。