很多朋友一旦遇上失眠，脑海里首先会冒出三个字“安眠药”，认为只要有了安眠药自己就能睡个好觉，殊不知，安眠药的副作用有多大。其实，失眠真的很简单，2味药材，用对了，就能斩草除根。

中医配药讲究在精不在多，虽然方子组成很简单，只有琥珀+炒酸枣仁，但是这两味药材，每一个都是高手。

人体的经络和血管本来是四通八达的，气和血一直通畅地运行，滋养脏腑和全身各处。但是失眠患者的极其容易发生血瘀的情况，血瘀一旦形成，就像是血液运行的路上出现了一只“拦路虎”，气血想过也过不去，就堵在这里了，气血产生断层，这就是气血运行不畅，引发失眠症状。

琥珀这味药材就可以很好地解决血瘀这个难题。琥珀在《别录》就有记载：主安五脏，定魂魄，消淤血，通五淋。《本草经疏》也曾提到：“琥珀，专入血分。心主血，肝藏血，入心入肝，故能消瘀血也。”所以，琥珀这味药材，在这个方子里显得尤为重要。

炒酸枣仁，这味药材在中医界名声很大。很多前辈在治疗失眠时都会用到。但是炒制过的酸枣仁，对入睡困难的效果更为显著，在《本草拾遗》就曾提到：”睡多生使，不得睡炒熟。“

另外，除了入睡困难、睡眠浅、半夜醒等症状外，很多失眠朋友还有着精神萎靡、心慌心悸，心脏怦怦跳，脾胃不和等情况。琥珀和炒酸枣仁的这个小方子，也会把这些不适一起解决了。

琥珀的镇惊安神加上炒酸枣仁的敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾，两者相辅相成，发挥着一加一大于二的作用，有效解决上述不适。

从业20年，我治失眠，从来不主张吃大把药，很多失眠，只要找对病根了，对症下药，简简单单一个小方子，也能解决。

我行医20年，不断学习，钻研咱们中医传统文化，从古方里寻求解答，以便古方新用，不能让老祖宗的智慧埋没在历史的长河里。我希望我分享的中医知识能够帮助到大家，只要能帮助一个人，就是对我最好的嘉奖。