之前有个患者跟我说："杨医生，我不知道什么时候起，我变得敏感悲观，不想出门不想交流，辗转反侧找姿势呼吸，真是太痛苦了，连正常呼吸都做不到，其他各种躯体症状对我更是折磨，我该怎么办？“

事实上，很多焦虑症患者之所以喜欢躺在床上，这并不是他们想的，而是身体的焦虑”逼迫“他们这样做的。

今天给大家分享一奇方，上能肾水灭心火，下能补足阴血，把闭塞冲开，让气机像在高速公路上一样畅通无阻，能量灌满全身。

组方：黄连，肉桂，当归，赤芍，川芎，茯苓，茯神，远志，生龙牡，合欢皮，夜交藤，加减。

很多朋友的焦虑症是由忧思、体弱等因素带来的外邪入侵和心肾不交导致的脏腑气机失调引发的。心肾不交是什么意思呢？在中医上，肾阴是主静的，阴不能自己上去。肾是水火之脏，肾里面存在着肾阴和肾阳，肾阴是在肾阳的蒸腾之下，才能让肾阴上乘心阴，而使心火不亢，就像热水的水蒸汽一样。另一方面，脾胃是人体的中焦，肾水上济心阴的时候，要经过脾胃。如果患者脾胃不好，那么中焦就会堵塞，肾水也会上不来。

分享一个案例。

患者王先生，男，43岁。患者呕吐、胸闷、喘不过气，走路很慢很累，轻飘飘的，有近乎濒死的感受，只想躺在床上，坐立难安，持续无缘由的焦虑，担心，恐惧，烦躁、经常一抖腿就是半天、手稍微一用力就抖、早晨起来干呕，犯恶心、手脚出汗、手发麻等症状。

患者舌质红，舌苔少看，舌面干燥，脉细数。

我为患者开具上方加减方，根据患者的情况进行配方的调整。

期间不断根据患者的情况调整方药，3月后，患者焦虑症状基本消失，后续接着巩固了一个月，焦虑症状，完全消失。后续随访，未复发。

这个方子就很有针对性，给大家分享一下。

黄连，相信大家都知道，是比较苦的一味药材，但是有句话说得好"良药苦口”。黄连一方面可以清热燥湿，一方面可以泻火解毒。患者心肾不交，导致心火过旺，肾水不能及时上济心阴，用这个黄连的特性，刚好可以弥补这个弱点。

肉桂，这味药材不简单，身弱之人易焦虑，焦虑之人要补阳。而肉桂的温中补阳、祛寒止痛的功效不仅可以温和的补阳，不损伤经脉，而且还可以缓解焦虑症患者的头的紧绷痛、肌肉紧张、腰酸背痛等症状。另外，它还可以温经活血，促进血液循环，把营养物质带到各处，让气机循环全身，滋养肺腑。

当归活血止痛，赤芍、川芎清热凉血、活血化瘀；茯苓、茯神利水渗湿、宁心安神；远志、生龙牡安神益智，合欢皮，解郁和血，安神消肿，夜交藤养心安神、促进睡眠。

多种药材精心搭配，发挥最大的药性，达到事半功倍的效果。但是任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。