给大家科普育儿知识这么久，留言区陆陆续续有不少家长在问同一件事——要给宝宝查微量元素吗？

除此之外，“娃性早熟是吃了反季节水果”，“激素面霜会导致大头娃娃”等等新闻，也都让人担心：这，究竟能不能吃，能不能用啊？

今天，一次性回答 2021 年大家问最多的 10 个问题，建议转发+收藏，下次再遇到可以翻出来看看，带娃就有谱多啦~

母婴店说：夹一夹手指，就能知道娃有没有缺某种微量元素？

抱歉，国家卫健委在 2021 年 8 月再次强调了：非诊断需要，不得针对儿童开展微量元素检查，不得将微量元素检测作为体检等普查项目。

也就是说，一般情况下，没必要给宝宝做微量元素检查。

当然了，如有诊断治疗需求，还是可以针对性做的。

比如，就诊时宝宝表现出了类似缺锌的症状（如食欲下降、发育迟缓、容易感冒、腹泻、皮炎），医生可能会要求检测锌元素水平来做个参考，这当然是 OK 的。

但母婴店的各种检查，就别做了。

不少人觉得，街上卖的现挤鲜奶，营养更好；而超市卖的盒装奶，肯定多少加了防腐剂。

真是这样吗？其实未必。之前就有新闻报道，一名男童喝现挤生羊奶，感染了布鲁氏菌发烧 2 个月，医生说，还可能损害到生育能力。

现挤鲜奶在挤奶、贮存、运输过程中，都可能混入细菌，未经杀菌就给宝宝喝，风险很大。

而正规渠道买的牛奶，经过巴氏杀菌或超高温灭菌处理，是安全的。

如果担心超市奶有添加剂，可以选择配料表只有“生牛（羊）乳”，或“生牛（羊）乳+营养强化剂（比如维 D）”的奶~

荸荠（也叫马蹄）、菱角，都属于水生植物，确实不建议生吃，因为存在感染寄生虫的风险。

之前就有人吃生荸荠，感染了姜片虫。

除了荸荠、菱角，茭白、莲藕之类的水生植物，咱也不建议生吃哦。

大家对激素面霜导致“大头娃娃”事件，还有印象吗？

这个新闻爆出来之后，很多家长就不敢给宝宝用激素了。

其实，激素，用对了是好药。坏的，是那些滥用激素的人。

比如，宝宝湿疹了，医生在综合考虑效果和风险后可能会开激素药膏，大家遵医嘱给宝宝用激素也是安全的，不必抗拒。

之前，确实有#女子长期吃隔夜菜重度贫血晕倒#的新闻冲上热搜。

但看过完整报道就会知道，女子贫血的主因不是“隔夜菜”，而是体内缺少叶酸和维生素 B12。

会缺少这两种营养，主要是肉吃太少。

而隔夜菜的安全隐患，主要是细菌污染，建议大家吃之前一定要充分加热。（当然，最好还是少吃。）

葡萄柚，也叫西柚，酸甜多汁又富含维 C，很多人都爱吃。

但，其中一种叫“呋喃香豆素”的成分，会和许多药物产生相互作用，导致危险。

已知受影响的药物，就超过了 85 种。包括部分抗肿瘤药、降血脂药、心血管药、肠胃药、安眠药、抗生素、避孕药、止痛药等等。

如果长期在吃药，建议阅读说明书或者咨询医生后，再决定要不要吃葡萄柚。

短期服用退烧药等药物，一般间隔 72 小时以上再吃。

隔夜西瓜能不能吃，关键在于——西瓜上是否滋生了足够多的致病菌。

提前洗净瓜皮，用干净砧板、刀具切西瓜；没吃完的，及时包好保鲜膜放冰箱冷藏，隔夜瓜也可以放心吃。（但超过 48 小时，就不建议吃了。）

最近天气冷，大家都开空调了吧？建议开之前先认真清洗一遍。

空调长期不清洗，滤网、散热片、机身内，真的会积累大量灰尘和致病菌。

宝宝抵抗力弱，更容易中招。呼吸道感染、过敏、甚至肺炎，都可能找上门。

之前疫情严重的时候，频频爆出进口车厘子“检测阳性”的新闻。

但中国疾控中心也澄清过，核酸检测阳性 ≠ 有传染性。而且，截止当前，因为买了进口的东西而被感染的，一例都没有发生。

又到吃车厘子的季节了，家长们，进口车厘子（包括其他进口水果）依旧可以放心吃。（要知道，进口食品被查出阳性，海关比我们更紧张，早早就采取了各种措施，设立监管专仓，避免流入市场。）

很多人觉得反季节水果肯定打了激素，不能吃。

但，水果会生长成熟，看的不是“季节”，而是温度、湿度、光照等条件。

我们能买到的反季节水果，大部分来自：

①大棚水果，用大棚创造了适合它生长的条件，比如大棚草莓、大棚小番茄；

②从南半球运过来的，比如车厘子，在咱这是“反季”，在智利就是“应季”呀。

在安全性上，反季节果蔬和应季果蔬也没啥区别，只要不心疼钱包，就可以放心吃~

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