孤立是对一个人‬最残酷的惩罚

所有缺爱的人都难免会进入地狱般的轮回：那就是缺的支离破碎，要的丧心病狂，最终却伤的体无完肤。

这样的人怎么可能没有卑微和懦弱，怎么可能不熟悉委屈和求全。

可即便特别厌恶那样的自己，也宁可自欺欺人，尽量逃避，难道是因为有什么比丧失尊严更可怕的事情？

当然有，如果没有，就不会放弃尊严去妥协，丢了人格去逢迎。

比自轻自贱更让人恐惧的就是被人群的孤立，孤立是对一个人最残酷的惩罚。

因为人是群居动物，所以三五成群并非完全是意愿，更多的是刻在基因里的束缚。

人可以享受孤独，但没有人会真正享受被孤立的落寞，那是一种被人群抛弃的失败感。

最可怕的不仅是被人群的惩罚，更是对自己的无限谴责，会让自己陷入无休止的自我否定和自我怀疑之中。

孤立就是把一群人对一个人的矛盾转嫁为自己对自己的攻击，还有什么刑法比一个人连自己都排斥自己更让人不寒而栗。

怕硬是刻在基因里的缺陷

当一个人被群体霸凌，被自己嫌弃的时候，全世界都是恶势力，也包括了那个谴责自己的你。

有欺软就会有怕硬，这是无法更改的人性，是刻在基因里的缺陷。

你之所以被控制，之所以低人一等，并不是因为你活该被欺负，你生来就低贱。

仅仅是因为有人刻意为之，你怎么可能仅凭一人之力就躲得过蓄谋已久和精心编排的恶势力。

你需要对抗的并不仅仅是那些欺负你的人，更是需要反抗你基因里怕硬的局限性。

怕硬不是你的错，是你无可奈何的选择和习以为常的命运。

你只能告诉自己那些人的本意都是为了你好，你只能靠着自欺欺人才勉强苟延残喘。

承认懦弱才能学会反击

在你的潜意识中，你把自己的卑微懦弱很好的包装了起来，你把卑微称之为大度，你把懦弱称之为善良。

曾经的你根本就不愿意相信，更加难以面对你在别人眼里就是好欺负，就是不被尊重的现实。

可是你不愿面对的伤口就永远也无法愈合，流脓的痛苦只能你一人承受。

你掩盖自己的苦痛，你隐藏自己的无助，可别人却仍然得寸进尺的碾压你极力掩饰的伤口。

你终于被别人的不怀好意给激怒，你终于被人性的卑劣无耻给惊醒。

你终于肯叫醒那个沉睡已久的自己，你终于不再像其他恶势力一样一味的惩罚和孤立本就无辜脆弱的自己。

你终于敢于释放自己压抑已久的攻击性，你终于觉察到了别人的恶意，学会用反击来保护自己。

无条件的理解和接纳自己

你学着轻抚自己的脑袋，你取得了自己的信任，你坚定的揭开自己尘封已久的伤疤。

你看到了新伤旧伤叠加在一起的悲伤，你看到了悲伤之下的耻辱。

你看到了耻辱之下被你自己亲手碾碎的人格和卑躬屈膝亲手奉上的尊严。

你憎恨别人的残忍恶劣，但你更加痛恨自己的后知后觉，悔恨自己的盲目屈从和谴责自己的卑微懦弱。

然而，所有的一切都并非你能决定和控制的，曾经的欺压养成的弱并非是你所愿，而是你生存下来唯一的方式和选择。

如今你愿意直面痛苦，这‬足以‬证明你是一个真正的勇士，你并非受害者，你从来都是一个生活不易的幸存者。

请你带着幸存者的姿态，骄傲的认可自己，无条件的理解自己和接纳自己。

那些曾经欺凌你的人一点也不光彩，他们不过是借着人性欺软的弱者，而你才是那个逆着人性不再怕硬的勇士。

你虽半生软弱，然而只要可以鼓起勇气面对真相和勇于改变，无论何时，你都是个凯旋而归的英雄。

请你从现在开始学会坚定的爱自己，你从来就不孤独，你自己就是你最大的底气。