对别人的期待得与自己的价值成正比

你期待老板对你有好的态度，那你肯定得是一个业绩好、能力强的员工；

你期待亲戚朋友常常关心你，那你肯定得是一个对于他们来说可以提供资源和贡献好处的人；

你期待朋友维护好与你的关系，那你肯定得有能力为朋友提供帮助，无论是生活上的还是感情上的；

你期待别人在意你的感受，那你为他们带来的好处肯定得足以支撑他们对你的在意。

舍近求远

如果你本身是一个对别人很有价值的人，那毫无疑问，无论你在哪里，无论你在任何关系里，你都有着充足的优越性。

然而，假如你就是个普通人，那最简单的做法，就是降低对别人的期待。

其实很多事情，明明自己也可以满足自己，但只要你试图让别人去做到，就得对别人有所期待。

如果你把期盼寄托在别人身上，对你来说更像是舍近求远。

普通人的绕道而行

因为在现实生活中，你是个对别人来讲价值感并不是那么强的存在。

在你不明白人与人之间的关系来自于稳定的价值交换之前，你特别容易绕道而行。

比如对很多亲戚朋友来讲，长期的关系来自于你来我往的价值交换。

如果你没有可以交换的价值，那么对你来说，你只能将你的自尊和自由用来交换。

比如你明明没有那么多来自亲戚朋友的关心，但是你却想享受拥有很多关爱的感觉。

为了这种虚假的错觉，你需要奉献你的逆来顺受、低声下气和委曲求全。

期待别人不如期待自己

与其舍近求远和绕道而行，不如干脆不需要别人来满足你，你自己就可以满足自己。

你根本不需要追求那种众星捧月的感觉，真心不在于数量，而在于质量。

真心陪伴你的人不需要你有过多的价值，只要你健康幸福，对于他们来说本身就是一种很高的价值。

即便你连真心对待你的少数人也没有，那也没有关系，因为有一个人永远伴你左右，那就是你自己。

很多时候期待别人不如期待自己，你自己可以给自己充分的爱，充足的尊重，你自己就可以无条件的喜欢你、理解你和支持你。