无所谓的‬人生‬态度‬

什么样的人会拥有无所谓输赢和成败的心态，会拥有无所谓别人态度的强大内心呢？答案就是拥有松弛感的人。

当你无所谓输赢的时候，你不会因为害怕输而提前感到紧张。

当你不在意成败的时候，你不会因为担忧结果而时常感到焦虑。

当你无所谓别人看法的时候，你就不会因为担心别人对你有不好的评价而刻意伪装；

你也不会因为害怕别人对你的不认可而努力改变，强迫自己做到别人最满意的样子。

强大‬的自我‬‬评价‬体系‬

其实无所谓的态度与是否具备价值并不矛盾，这种价值更多的是被具有松弛感的人自己定义出来的。

具有松弛感的人自己有一套专属而强大的评价体系，他们按照自己的评价标准，轻轻松松就能达标。

他们自成一派的评价体系来自于对自己的接纳，对自己的宽容，对自己的认可，对自己的满意。

而他们身上的这种洒脱和豁达其实不就是懂得爱自己的表现吗？

松弛感不靠培养，靠被爱

这种爱自己的习惯从何而来呢？不就是来自于父母对他们无条件的爱和接纳吗？

人出生后所面对的父母，是灌输我们最原始认知和思想的人，是制定标准约束和引导我们的人。

所以是否能培养出松弛感，不就来自于父母对孩子的表现是否满意，对孩子取得的成果是否苛责吗？

假如你遇到的是凡事都让你做到最好，否则就用冷漠和严厉来控制你的父母，那恐怕松弛感就会变成你一生都无法奢望的轻松。

做自己的父母，将自己重新爱一遍

假如你并没有那么幸运，你的父母总是在你失败的时候还要逼迫你反思错误，在你失意的时候，不允许你表达感受。

你的父母只能接受你好的一面，你任何心碎的时刻在他们看来都不是一种宝贵的经历，而是一种污点和耻辱。

那么请你重新将自己养育一遍，你要看到你心底里最真实的诉求。

你要在你伤心的时候拥抱自己，在你脆弱的时候疗愈自己，在你失败的时候包容自己，在你失意的时候理解自己。

你要做那个可以无条件接纳自己的人，松弛感是被爱才会有的，那你不是也可以成为那个爱自己的人吗？