我说一下焦虑型依恋的群体为什么会容易和回避型的人接触，并且在感情里保持紧密联系。

与心理健康的群体不同，焦虑型依恋的群体普遍会存在严重的心理创伤，从小在教育以及成长的环境下缺乏陪伴还有情感的支持。

感情里他们很容易缺乏安全感，变得不安，也有过多紧张和敏感的感受，人格上也会不太稳定。

从心理需求的角度来讲，他们就很渴望人格稳定、情感状态比较真挚、对待感情比较专一的人。

回避型的人，恰恰部分特别就比较符合焦虑型依恋群体的心理需求。虽然回避型依恋的人会有点优柔寡断，感情里会呈现出“既要不敢要”的犹豫心态，但是大部分时间段他们性格还是比较温和的。

单纯的回避型群体，也会跟焦虑型依恋一样，可能会存在心理创伤的元素。

同为心理创伤，彼此抱团取暖，存在共情感受，加上回避型依恋群体本身对感情的专一性，这也使得焦虑型的群体对他们会存在好感。

一开始了解时，会有同类相吸还有人格层面的因素所吸引，表示好感。

既有需求，也有共鸣，这使得焦虑型和回避型常常会碰在一块，一开始会有大量理想化的情绪表现。

这与创伤的强迫性重复有存在一定关系，部分特点会比较相像。

然而深入了解，进一步建立亲密关系，焦虑型依恋和回避型依恋群体矛盾的点就来了。

哪里存在矛盾呢？

焦虑型是对爱极度索取，缺乏稳定的自我形象和控制能力，需要从外界那里获得爱；回避型则是不敢爱，内心想要爱但是又恐惧爱情，担心自身情况或者环境让感情出现裂痕，在感情里会呈现出极为纠结的心态。

这两者之间的共同点，都是需要极强的信任感，能够感受到对方强烈的爱意，才能维持下去。

遗憾的是，现实中大部分情况是没办法做到这一点的。焦虑型的会情绪冲动，情绪化，常给伴侣施压，希望让对方多关注自己；回避型则会觉得烦，你缠着我我觉得很无力，不知道怎么应对，干脆一走了之算了，避免被你影响。

到最后两者之间的关系会破裂，走向分手的结局。

颇为有趣的是，焦虑型依恋的群体往往也不太会选择人格稳定的人谈恋爱。因为人格稳定，意味着各方面都很平稳，缺少激情，焦虑型依恋的群体也很盼望激情，能够随时随地感受他人的爱意，才能够化解内心不安。

这也导致他们选择伴侣时，往往也会带着“有色眼镜”去进行筛选。

正常的看不上，不正常的却又偏偏去爱，到最后遍体鳞伤也不愿意放手，错了也不会悔改，有点令人无奈。

要想避免重复性感情里受挫，焦虑型依恋和回避型依恋的群体都得意识到一个问题，就是得完善自身人格，查缺补漏，把内心所缺少的东西给拾回来。

有创伤的，需要化解内心伤痕，与之和解并找到解决问题的办法；有人格不稳定的，就尽快调整自己身上存在的缺陷，让自己尽可能地拥有稳定的社会功能状态。

一个人内在越是稳定，那么遇到的对象还有人际关系也才能稳定，不然就容易吸引到同样存在心理问题、满是心理创伤的人。把问题解决了，之后亲密关系就不会有太大问题。