杨小洋洋
  • 用自己的语言表达-周龄认知觉醒

    费曼技巧的另一个核心就是“用自己的语言表达”,这一点比“用简单的语言表达”更为关键和奇妙。因为只有当我们使用自己的语言去

    2025-04-02 20:44
  • 三脑打架总输?这本书教你反败为胜!

    💡所有被拖延症/焦虑症/三分钟热度困扰的姐妹! 这本豆瓣8.3分的《认知觉醒》我刷了3遍, 终于搞懂为什么我们总败给本

    2025-04-02 20:41
  • 谢谢,费曼先生-周龄认知觉醒

    某天,我的连襟陈平先生邀请我去看他新装修的别墅。走进别墅的那-瞬间,我突然意识到写作和房屋装修其实是一回事:房子的结构就

    2025-04-02 20:36
  • 灵魂想走得远身体得动起来-认知觉醒

    “四肢发达,头脑简单。”这话不知道坑了多少人。起初,这句话还是有道理的。古时候人们生活和学习条件有限,体力劳动者为了生计

    2025-04-02 20:31
  • 运动+学习,超棒模式-周龄认知觉醒

    即使得出上述结论,我们依旧无法打消这样的疑虑:为什么很多人积极投身运动,却并没有体现出正相关的趋势呢?这个问题很值得探究

    2025-04-02 20:27
  • 运动的正确方法让你更高效-认知觉醒

    听到这个好消息,说不定你已经迫不及待地想去准备跑鞋了,但别着急,先了解一下如何科学地运动或许对你更有帮助。有效的运动不是

    2025-04-01 20:16
  • 四肢发达,头脑更聪明-周龄认知觉醒

    200万年前,人类一直过着“狩猎采集”的生活,我们的祖先为了果腹,平均每天必须行走8~16公里。到最近的1万年前,人类进

    2025-04-01 20:13
  • 一流生活,觉知是关键-周龄认知觉醒

    大约在10年前,我和几位好友聊起一些往事。交谈中我惊讶地发现,他们提到的很多细节我都没有印象了,诸如事情发生在几月、有哪

    2025-04-01 20:10
  • 大道至简,很直接-周龄认知觉醒

    起初我只知道写“每日反思”有好处,但是没有想到它的好处竟有那么大,以致现在回顾的时候自己都很惊讶--原来这个小小的反思暗

    2025-04-01 20:05
  • 焦虑到失眠?这本书专治各种想太多!

    姐妹们!终于挖到一本专治内耗的神书❗️ 人民日报都在推的《认知觉醒》真的绝了! 作者周岭用脑科学+心理学, 手把手教你摆

    2025-04-01 20:01
  • 瞬间领悟-周龄认知觉醒

    “每日反思”至少暗含了三大底层原理。一是符合“触动学习法”。这个方法很科学,也很重要,是每日反思需要面临的第一道关口。由

    2025-04-01 19:55
  • 过一流的生活,你也可以-认知觉醒

    我一直很想知道,一个人觉醒的起点到底在哪儿?现在大致有了一个答案,那就是:觉知。当一个人能够觉知到什么是好,什么是不好的

    2025-04-01 19:52
  • 一起改变,共同前行-周龄认知觉醒

    2016年6月,我读了李笑来的《斯坦福大学创业成长课》,那本书讲了什么我已经想不起来了,但书中的一句话我却一直牢记在心:

    2025-04-01 19:49
  • 地方复兴:剧院文化与经济的融合-三浦展

    无论是推崇活动消费还是搞笑节目消费,似乎都与孤独感有着千丝万缕的联系。我们尝试列出了20~49岁感到孤独的女性在过去5年

    2025-03-31 22:23
  • 深夜下单狂魔?这本书救了我

    凌晨2:15 🕑第N次刷着橙色软件「猜你喜欢」购物车里的香薰蜡烛/氛围灯/宠物监控突然意识到——我好像在用下单填补寂寞

    2025-03-31 22:20
  • 孤独感如何推动男性美容消费?-三浦展

    在讨论美容消费时,我们不应仅关注女性消费者,20~49岁感到孤独的男性群体同样值得关注。调查数据显示,在过去5年中,感到

    2025-03-31 22:15
  • 孤独感如何影响消费决策-三浦展

    孤独感作为一种心理状态,促使人们在不同领域增加消费尽管不孤独的人在某些领域的消费也可能较高,但在本次调查中我们并未发现他

    2025-03-31 22:08
  • 应援已成互动模式-越孤独越消费

    当支持的运动员或团队表现卓越时,我们感受到的不仅仅是“感动”,还有“勇气”和“活力”。这种现象实际上形成了一种互动性的“

    2025-03-31 21:58
  • 独居女孩必看!治愈孤独消费

    一个人住第三年终于有人把这事说透了💡📖刚读完《孤独消费论》被戳中到想抱着书哭!那些深夜下单的1688件快递填不满的储

    2025-03-30 19:23
  • 粉丝如何通过消费来行善?-孤独消费论

    我认识的一位30多岁的女性朋友(出生于平成时代),近来开始通过应援消费来积累善缘。例如,她参与了为澳大利亚森林大火和土耳

    2025-03-30 19:16