三脑打架总输?这本书教你反败为胜!

杨小洋洋 2025-04-02 20:41:17

💡所有被拖延症/焦虑症/三分钟热度困扰的姐妹! 这本豆瓣8.3分的《认知觉醒》我刷了3遍, 终于搞懂为什么我们总败给本能和情绪! 人民日报都推荐的认知破局神书, 上市3天紧急加印,拯救了无数迷茫的年轻人!

🔥【三脑觉醒法则】 本能脑×情绪脑×理智脑疯狂打架? 书里用神经科学+进化心理学, 教你用「元认知」当裁判, 把内耗变成成长超能力!

▪️模糊消除法:用5分钟原则秒杀拖延

▪️深度学习链:碎片化时代高效吸收知识

🎯适用人群:

✓想读书总刷手机的姐妹

✓报课无数从没坚持的宝子

✓知道很多道理依然过不好的你

🌟周岭老师用7年认知研究告诉你: 觉醒不是天赋,是人人可习得的技能! 现在下单🔗, 把人生遥控器抢回自己手里!🛒

0 阅读:2