声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚
今年3月份,国家卫健委公开发布了一则有关成年人肥胖的食养指南,而在这份报告中,也对我国的超重和肥胖人群规模进行了简单的介
声明:本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写,文未已标注文献来源及截图,请知悉。“别喝牛奶了,酸奶的营养价值比牛奶高
刘叔当了十几年的高中老师,这几年又任职班主任,杂事多,管理着一群活力四射的小年轻,刘叔感到欣慰又劳累。本来只是焦虑,但最
小乔对豆制品的喜欢,已经到了痴迷的程度,基本餐餐离不开,对豆腐、豆皮、豆泡、豆浆等所有豆制品来者不拒,一周还要喝两三次豆
张先生是一名中年白领,一直以来都将适量饮酒视为释放工作压力、加深友谊的良方。一个周末夜晚,他再次与挚友们聚首,觥筹交错,
现代社会,面对日益加快的生活节奏和不断增加的工作压力,许多人逐渐形成了不规律的饮食习惯。然而,人们对于健康的追求从未停歇
一大早,老张就被楼道中的吵闹声惊醒,刚打开门就看见几个医护人员冲上了楼。老张披着衣服连忙上去了解情况,原来是楼上的老秦突
李大娘是胡萝卜“狂热爱好者”,不管做什么菜她都喜欢往里面放胡萝卜,平日里还生吃胡萝卜,原本这只是个人的小爱好,可是自从儿
在我们的印象中,贾玲是一个胖胖的女喜剧演员,可爱、亲和力高。不过,最近贾玲要摆脱这个“刻板印象”了。原来,有媒体曝光了贾
我们往往只关注到了孕妇,认为只有孕妇才需要补充叶酸。其实这是错误的看法,因为遗传基因问题,导致我们利用叶酸的能力普遍偏差
老宋今年47岁,因为工作比较繁忙,白天经常忘记喝水,为了补充水分,他养成了每天早起先喝一杯水的习惯,家里人受他的影响,也
走路,可谓是最受欢迎的锻炼方式。特别是现代社会,居民们越来越注重运动的重要性。步行强度不大,简单易行,可以说适合每一个人
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