焦虑症的前期表现往往是,无法掌控思维——胡思乱想。这是因为,一旦脑子不受控制,人们就容易把想象错当成真相,从而走进死胡同
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胡思乱想焦虑前兆?一句话帮你管住脑子。1. 国家二级心理咨询师吴小美指出,管不住脑子往往是焦虑症的前兆,因为一旦陷入胡思
好脾气的男人究竟有多可怕?我们常常能看到这样一些男人,他们沉默得如同静谧的深潭,似乎有着无尽的包容力。然而,在这看似平静
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孩子整日抱着手机或电脑沉浸在游戏世界中,无论怎么劝说都无济于事,怎么办啊?在心理咨询室里,我常常听到家长们发出这样的感慨
欢迎来到吴小美心理咨询,点击右上方“关注”,我会定期分享【应对焦虑的干货】陪伴你的焦虑情绪。有时,我们的脑海会自动浮现一
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焦虑情绪陪伴者。可能你从没想过,焦虑是因为你太把别人当回事。1. 作为心理咨询师,我见过太多人把自己给活没了,主动包揽家
欢迎来到吴小美心理咨询,点击右上方“关注”,我会定期分享【应对焦虑的干货】陪伴你的焦虑情绪。容易焦虑的人都有一个共性,就
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孩子沉迷游戏家长该怎么办?1. 吴小美心理馆提到,孩子沉迷网络游戏原因不只是游戏本身,在现实中遇到困扰会转向虚拟世界寻找
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