手臂、腿上、脖子、额头……几乎人人身上都有青筋有些人凑近观察皮肤才能隐约看到淡淡的青色纹路而有些人青筋却根根突出甚至遍布
桂圆，这一被誉为“果中之王”的珍果，不仅口感香甜，更蕴含着补气血、安神益智的神奇功效。失眠的人不妨试试这个失眠茶方探讨失
排不出小便疑似肾衰竭，用肺经的太渊穴就调好了，是什么道理？来看看著名导引专家傅弘老师详细解读吧。看完后让你重新发现穴位原
在当今这个节奏飞快的时代，心脑血管疾病悄然成为了人类健康的重大威胁。据中国医学科学院阜外医院的深入研究，清晨6时至中午1
根据中国国家癌症中心的最新数据，2022年全国原发性肝癌发病人数高达36.77万，位列各种癌症新发病人数第4位。更令人担
这个时候由于秋燥的影响，容易出现上火、肝火旺的情况，肝火旺就容易失眠，因此秋天咱们就要多吃一些润秋燥的食物，对身体非常好
阴郄穴，又称“石宫”，最早记载于古代医学典籍《千金要方》。阴郄穴之所以得名“石宫”，是因为其寓意着肾水如细流般通过这个细
熬夜的危害，大家都耳熟能详了：精力差、反应迟钝、记忆力下降、免疫力降低，甚至会导致早衰。那睡得越早越好吗？并不是。最近，
每个人都渴望健康，可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病、前列腺炎、强直性
几种补肾方法第一：咬牙切齿，防止肾精流失！古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视,上中学时候，我的生物老师跟我说
先来认识一下“涌泉穴”。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。在中医
随着秋季的到来，许多中老年人开始遭遇睡眠困扰。根据中国老年医学学会睡眠医学分会发布的《中国老年人睡眠状况白皮书》显示，我
中医认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。肺主气，司呼吸，是人体的第一道防线，守卫我们的健康！若肺经堵塞，则会导
中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺是我们人
对于大多数上了年纪的老年人来说，最折磨人的一件事情大概就是随着衰老带来的各种老年病。比如最常见的：记忆力下降、头晕、眼花
肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要
在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的日益严重，肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等结节性疾病日益频发，给患者的生活带来了
对于中老年人来说，秋季不仅是一个享受自然美景的好时光，更是一个调养身体、维护健康的黄金时期。其中，血压的稳定成为了许多中
大家对馒头这种食物并不陌生，大街小巷都有卖馒头的小吃店，现在的馒头大多都是用酵母发酵的，又大又软又白，吃起来松软可口。在
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