最近天气渐渐转凉了，而且马上就要到秋分节气了，过了秋分之后，更是真正意义上的秋意浓，寒意越来越明显。咱们这个时候调理好身
老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始减退，多
我们的眼睛，每天都太累了！手机、电脑、电视……轮番上阵，给我们带来了便利，但也给眼睛造成了巨大的负担。提起保护视力，很多
去年夏天，去上班的时候，我看见医院门口有个流浪汉，穿着破烂不堪的短袖，露出的胳膊上，有好几个鸽子蛋大小的疙瘩。治了几十年
秋分将至，红薯又成了大家餐桌上常备的美食，但还有一种薯类，味道不输红薯，营养还很高，它就是紫薯。紫薯也叫紫红薯，与红薯、
随着天气的转凉，人体也悄然发生着变化，阳气逐渐收敛，寒意悄然侵袭。在这个季节里，如何增强人体阳气，保持身心的温暖与活力，
案例王大娘咳嗽长达四五年，最严重的时候每晚咳得不能入睡，还时常胸闷，喉咙痒但又咳不出来东西，严重影响了日常生活。这种咳嗽
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，其中提到夏季不仅要注意顺时养生，还要注意养心。许多平时思虑较重的人，一到夏天就会睡眠浅
在人生的长河中，健康是支撑我们走过每一个阶段的基石，而腿部力量作为身体健康的重要指标之一，其重要性往往被忽视。事实上，强
在现代社会，“三高”——高血压、高血糖、高血脂已成为常见的健康问题。中医“眼中”的“三高从中医的角度来看，“三高”问题很
天气渐渐凉爽起来后，身体对肉的需求日渐增加，鱼啊、肉啊都比夏天吃得更多了。这个时候确实需要贴点秋膘，但也别光顾着吃肉，蔬
1.当归蛋体质虚弱、气血不足的人当归是中医常用的补血药，与鸡蛋一同食用可以增强补气养血的效果，尤其适合女性改善血虚引起的
昨日（9.15），香港演艺圈传来噩耗，知名武打演员徐少强因食管癌离世，享年73岁。徐少强曾出演多部经典影视作品，如《三少
入秋之后，就想吃一些“粉叽叽、糯叽叽”的美食，比如板栗、红薯、南瓜之类。不过，红薯板栗常见，咱们不着急品尝，反而有个食用
血栓，这个听起来就吓人的问题，其实离我们非常近！临床数据显示：✦在心脑血管疾病中，80％ 的病例是由于血管中形成血栓。炎
在阴阳哲学体系中，阳性象征着光明炽热、充满活力等积极能量，而阴性则代表着幽暗清寒、沉静凝滞等消极能量。通过观察自然界的规
“血气充足，则五脏自润，发白不饥。仙人服食，多饵此物，故能延年，轻身不老。”《本草经疏》中说到的“此物”便是松子仁。在我
很多人照镜子的时候都会习惯性的看看自己的舌面，但关心舌底的人却很少。其实，每个人舌下都有2根青筋，而且每个人的青筋状态都
秋冬别光吃萝卜白菜土豆了，不妨试试这种四季蔬菜——花菜。花菜又名花椰菜，北方人爱管它叫菜花，而南方人则喜欢称它为花菜。花
肾脏是人体非常重要的代谢器官，肾脏每天将全身的血液过滤无数次，既是为了保证血液中的“垃圾”能够及时排出体外，又是为了保证
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