突击检查此刻，你的腿正在抖吗？抖腿这个被贴上“不雅”“焦虑”标签的小动作先别急着心虚，其实这个“妈见打”的动作对身心有不
近日，国家老年大学开学第一课，特邀钟南山院士进行讲授。钟南山院士提到，“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净
我们嘴边常挂一句话“气死我了”。“气死”不是夸张生容易生气、愤怒，会引发很多健康问题。俗话说“不生气就不生病”，生气就像
广东省卫生健康委员会事务中心（广东省卫生健康对外合作服务中心），为广东省卫生健康委员会直属公益一类正处级事业单位。主要职
你有没有发现家里的长辈走路越来越慢站起来时需要扶着东西甚至连拧瓶盖都费劲这些可能不是单纯的衰老而是肌少症（Sarcope
“纤体瓶”“轻体果蔬瓶”“轻畅羽衣甘蓝”……近日，多家奶茶店上新了以羽衣甘蓝为原料的饮品有评论称它为“减脂必吃”和“通便
近年来，越来越多的上班族加入带饭大军，既能避开重油重盐的外卖，又能省下“荷包”。然而，隔夜饭菜的便利背后潜藏健康风险——
阿妈叫我们起床，经常会说一句“太阳都晒屁股了”！阿妈喜欢夸张，实际我们知道，我们的屁屁晒太阳的机会屈指可数。不过洗澡时，
朋友聚会、家庭聚餐总是少不了举杯共饮近年来一种新颖的喝法——“酒精+饮料”混搭风兴起不仅让味蕾享受到了新奇体验还激发了大
3月27日，国家卫生健康委和市场监管总局联手甩出王炸。50项食安新国标+9项“补丁包”来了，食品标签秒变“防忽悠说明书”
暮春三月，蚕豆荚翠绿饱满，正是江南“立夏尝三鲜”的时令佳品。这颗《本草纲目》中记载能“快胃和脏，通利肠道”的豆子，如今被
甘蔗汁水丰富、清甜爽口但是你知道吗？清明节前后，吃甘蔗要格外谨慎一不小心可能会有中毒风险到底是怎么回事？爱吃甘蔗的你要了
在中医理论中，许多黑色中药被认为具有滋补肝肾的作用，其原理主要与中医的五行理论、药物归经以及现代药理研究发现的有效成分相
相信大家都听过一个说法——“看了不该看的东西就会长针眼”。如果一觉醒来，发现眼皮肿得像“悲伤蛙”，眼睛又红又痛，还伴随着
在中医典籍中，菠菜味甘、性凉、无毒，能够利五脏、通血脉、止渴、润肠。01营养丰富菠菜是一种富含维生素和矿物质的食物，尤其
茼蒿，古称“皇帝菜”，曾是唐朝宫廷御膳的宠儿。杜甫晚年流寓湖北时，因肺病缠身，当地百姓用茼蒿、腊肉等烹制的“杜甫菜”让他
发霉的橘子竟在二手交易平台被标价售卖。这是个什么操作？难道我错过了什么“发财机会”？在某知名二手交易平台上，多个卖家挂出
在加勒比海那片如诗如画的土地上，有一个名叫多米尼克的国家。它以其壮丽的自然风光、热情好客的人民而闻名遐迩。然而，在这片美
春天万物复苏，生机勃勃大自然用它的方式唤醒了沉睡的大地也在我们的餐桌上铺展开一幅幅色彩斑斓的画卷号称“一口吃掉春天”你刷
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