美国心理学家卡尔·罗杰斯曾说：“最痛苦的孤独，不是身边无人陪伴，而是被最信任的人伤害。”你有没有过这样的经历？父母对你说
你有过这样的经历吗：加班到深夜，发一条朋友圈，配上咖啡和电脑的图片；周末去图书馆学习，特意选靠窗的位置，拍下阳光洒在书页
你有没有过这样的体验：每天忙得脚不沾地，但回头一看，生活还是一团乱麻；明明想改变现状，却像被困在玻璃罐里的蜜蜂，横冲直撞
知乎上有一个热门问题：“如何积攒福气？”有人说，福气是天上掉馅饼，得靠运气；也有人说，福气是祖上积德，得靠命数。但真正活
美国心理学家威廉·詹姆斯说过：“人类本质中最殷切的需求，是渴望被肯定。”许多人误以为，想要赢得他人的好感或影响对方的行为
读到过一句话：“好的爱情是你透过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。”有一对结婚二十年的夫妻，至今出门买
人到中年，这时候的人际关系变得更加微妙。老友聚会时，总有人开口就问你“工资多少”；亲戚串门时，总有人催你“赶紧生二胎”；
前两天朋友聚会，聊到一个话题：“你觉得合群重要吗？”有人说当然重要，不合群容易被排挤；有人却说合群太累，不如自在点。我默
心理学家艾略特·阿伦森曾说：“人们喜欢的不是被给予的奖励本身，而是奖励增加的感觉。”昨天收到一个读者的留言，她说：“我和
不知道你有没有发现，现在很多人一提到“吸引力”，总喜欢往“条件”上靠？比如长得好看、收入高、有房有车……这些当然能让人眼
昨天在知乎看到这样一个话题：“结婚十年，终于明白婚姻和爱情是两码事。”我顺手翻了翻下面的评论，看到一个网友说：“有时候不
马克·吐温说：“愤怒是一种酸，它对储存它的容器的伤害大于它对任何接触它的物体的伤害。”去年有个读者半夜给我发消息，说她最
威廉·詹姆斯说“人类天性中最深层的驱动力，就是渴望被重视。”你有没有遇到过这样的情况？明明和对方聊得挺投缘，但关系始终卡
罗曼·罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。”有个朋友曾跟我说，她去年经历了人生最焦虑的
有人说，《老人与海》是一部“用最简洁的文字，写出最磅礴的力量”的小说。作者海明威凭借这个故事，拿下了诺贝尔文学奖。书评人
罗曼·罗兰说过：“婚姻的唯一伟大之处，在于唯一的爱情，两颗心的互相忠实。”婚姻这件事，说到底是选一个能和自己并肩面对生活
有一句话说：“种下一种思想，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种
很喜欢一句话：“一个人最大的魅力，不是外貌和才华，而是内在的稳定感。”前阵子有个读者私信问我：“为什么有些女生明明条件普
一位心理学家说过：“人不是被过去所定义，而是被自己如何面对过去所塑造。”有一个读者曾跟我说：“老师，我和现任在一起时总是
你有没有过这样的经历：明明生活看似平静，心里却总像压着一块石头？明明没发生什么大事，却整夜辗转反侧，脑子里反复回放某句伤
签名：感谢大家的关注
