资料来源：

[1]李利敏,袁丽雯.益生菌结合灵芝多糖对高血脂小鼠脂质代谢和抗氧化的影响[J].中国食品添加剂

[2]宋添乐.依洛尤单抗治疗高血脂患者疗效与安全性的荟萃分析[J].中国处方药

[3]李璐冉,邢鑫林,张恺欣,等.加氏乳杆菌对高血脂小鼠降脂功能的研究[J].安徽农学通报

辛伐他汀，是一种有机化合物，主要用作降血脂药，主要用于高胆固醇血症（也叫高血脂），饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时，可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

35岁的刘琦是广东某奶茶店的老员工，独自抚养着一个6岁的孩子，眼看第二年就要上小学，学杂费得赶快存起来了。她和店长商量好一个人上两班，拿双份工资，这也就导致刘琦常常加班到九十点，吃饭也是点重油、重盐的快餐，喝水就是直接喝店里的免费奶茶，慢慢的，她的身体渐渐；亮起了红灯......

2015年1月，刘琦拿着年末店里发的体检券去做了个免费的体检， 本来身体没有什么不舒服的，但免费的不去白不去，本以为自己身体没什么问题，可是没想到，体检科医生告诉她，她的血脂偏高，并翻开体检报告一项一项的指给她看：“你的总胆固醇（TC）为7.1mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为5.2mmol/L；甘油三酯（TG）为2.6mmol/L，诊断为轻度高血脂。”

刘琦心中一惊，表示自己从来没有身体不舒服的情况，并且身体也不胖，升高158的她只有98斤，属于是标准的身材，并没有过胖，怎么就是高血脂了呢？

医生仔细打量了一下刘琦的身上后，确实不胖，按照医疗算法来看，属于标准体脂，便细细询问了一下。在得知她经常吃外卖后叹了口气，表示：“外卖是半合成食物，里面的脂质成分并未达到标准，进食这些食物过多，可引起血脂代谢异常，导致血脂升高。”

见刘琦一脸的担忧，医生又连忙安慰她：“现在只是轻度升高，通过改善生活方式可能有效控制，暂不需要吃药。但若接近或超过正常上限较多，可能需要药物干预。”医生还特意叮嘱道：“除了外卖，平时也要少吃油炸、油腻食物，多吃蔬菜和水果。”刘琦听后松了一口气，但也决定尽量不吃外卖了。

时间来到2月21号，刚过完年年，刘琦带着孩子去妈妈家拜年，看着桌上都是自己爱吃的大鱼大肉，不知怎么的，却有点难以下咽，就像是有什么堵住喉咙一样，看着桌上泛着油花，汤汁浓郁的菜品，勾不起一点食欲，尝一口的欲望都没有，为了不让妈妈担心，刘琦面对碗里的猪蹄还是吃的干干净净。

可到了晚上，过年吃剩饭的时刻到了，宵夜是必吃项目，可这下刘琦却再难维持白天的饭量了，盯着汤圆直犯恶心，就像喝了一桶油似的腻得慌，胃里也在不断翻腾，刘琦按住腹部，想要稍稍缓解一下，几次想吐又被自己嗓子一用力，给深深憋了回去，刘琦以为这是白天吃多了的缘故，也就没放在心上。

晚上睡觉的时候，刘琦迟迟睡不着，在床上翻来覆去，觉得口渴的不行，起床接了满满一大杯水喝下，但好像一点没解渴，刚躺下，却又是渴的睡不着，只好起身一杯接着一杯的喝水，但不管喝下多少水都好像无济于事，要不是看着水桶下降的水位，她都会怀疑自己到底是喝没喝。

刘琦也不知道怎么了，也是从这以后，她好像吃点什么有点油腻的东西就开始吃不下饭，腻得直犯恶心。2月28号，春节刚过，刘琦在店里忙得脚不沾地，但突然感觉头有点昏，好像整个世界在运动，甚至是身形晃了一下，靠墙站着喝了几口奶茶缓了好一会儿，就又在顾客打包窜催促下忙碌起来。但情况并没好转，头晕的情况好像越来越严重，脑袋里一片混沌，思绪不清,就像是站在高楼的边缘，一不小心就会摔下去,还没等她站稳，眼前突然一片模糊，倒了下去，就连疼痛感都没有感觉到。

还好顾客帮忙拨打了120，到医院后医生给进行了一系列检查，结果不出所料，高血脂加重了。检查结果显示：总胆固醇（TC）为7.8mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为5.9mmol/L；甘油三酯（TG）为3.1mmol/L，诊断为中重度高血脂。

刘琦非常意外，上次检查还是轻度，医生说都不用吃药，怎么这才过了没多久就加重了？医生表示饮食是导致高血脂的重要原因，哪怕是轻度的高血脂，在不注意饮食的情况下都会逐渐加重，甚至是导致多种并发症。

医生表示，现在这种情况需要进行降血脂治疗，并给她开了辛伐他汀这一药物。刘琦也在医生的见解下了解到再不积极治疗的话，可能会发展的更加严重，甚至是到无法挽回的地步。

所以拿药回家后就开始制定康复计划了。她每天按时吃药，没有一天落下，并且每天只上一个班，早早的下班回家做饭，还能多陪陪孩子，做的都是些清淡的食物，如芹菜、西红柿等，坚决不点外卖，奶茶也是不喝了。

经过3个月的努力，6月1号，这天是刘琦复查的日子，检查结果显示：总胆固醇（TC）为6.5mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为4.6mmol/L；甘油三酯（TG）为2.4mmol/L，虽然整体还是高于正常值，但较之前的检查结果下降了不少，甚至是接近正常水平。医生也表示很欣慰，让她继续服用辛伐他汀。

转眼2年过去了，2017年7月2号，刘琦在煮奶茶的时候，感觉胸口突然闷气，就像有一个沉重的石头压在胸口，每一次深呼吸都好像需要付出极大的力气，好累好累。刘琦深吸了一口气，试图让胸腔充满氧气，但好像并没有用，但由于没有什么其他不适，所有也就没怎么在意。

在后面的两天里，刘琦还是会感觉胸口一阵阵憋闷，特别是很累的时候还会出现呼吸不过来的情况，就像是被什么狠狠勒住一样，只能按着胸口大口大口吸气来进行缓解，还想着过几天去医院检查看看。可还没等到去医院，就在7月5号这天，刘琦刚刚搬完几箱奶茶粉就感到胸口一阵剧烈的疼痛，心就像被一只无形的手扼住了，胸口像是有把钝刀穿透了一样疼,这窒息般的痛一波接一波，仿佛夺走了呼吸的力量，刘琦无力的跌坐在地，才几分钟就是一身冷汗，嘴唇也白的吓人，渐渐的失去了意识，旁边交接班的同事看到了，立马将人送去了医院。

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到达医院急诊科后，医院紧急进行了检查和抢救，检查结果发现心肌损伤标志物显著升高，心电出现宽而深的Q波，ST段抬高，提示急性心肌梗死。在医生的操作下进行了长达半小时的心肺复苏，可心电监护仪还是响起了长鸣音。

刘琦的妈妈紧赶慢赶到医院后看到的只是盖着白布的女儿，几近崩溃，就连掀开白布的手都在颤抖。医生告诉她：“是心肌梗死导致的猝死，送到医院的时候已经错过了最佳抢救时间，我们尽力抢救了，但还是很遗憾......”

刘琦的妈妈跪在床边哭的眼泪、鼻涕恒流，差点背过气去，医生生怕老人家有个好歹，连忙安慰，但刘妈妈的情绪却更加激动：“我女儿除了高血脂外，什么病都没有，上次医生开药后都是按时吃药，也没有什么不良爱好，从来不抽烟喝酒，一直都是遵医嘱早睡早起、适当运动、清淡饮食。肯定是你们抢救不到位，害死了我的女儿，你让她才6岁的孩子以后怎么办？你说......”

医生继续安慰了好一会儿，等刘妈妈情绪平稳后，连忙仔细盘问刘琦的生活细节和用药的具体情况，这才真相大白，医生很是震惊：“为什么近几年来如此多的高血脂患者都在这件事上栽了跟头，不仅疗效不佳导致血管硬化，甚至还诱发心梗、猝死等生命危险。难怪心动脉硬化的发生率越来越高，你女儿也是犯了这3个同样的错误！”

一、二手烟：

二手烟在大家在身边随处可见，看是不起眼，但危害巨大。长期接触二手烟会导致尼古丁、一氧化碳等多种有害物质侵入人体。尼古丁刺激交感神经，让血压升高、心率加快，心肌耗氧量随之增加；一氧化碳则降低血液携氧能力，使心肌陷入缺氧困境。不仅如此，这些有害物质还会损伤血管内皮细胞，为动脉粥样硬化斑块的形成埋下隐患。一旦斑块破裂，血栓迅速形成，堵塞冠状动脉，心肌梗死便一触即发。例如，长期在烟雾缭绕的棋牌室工作的人员，因长期暴露于二手烟环境，患心肌梗死的风险远高于常人。

二、情绪波动大 ：

情绪波动大同样不可小觑。当人长时间处于激动、焦虑状态，体内的交感神经会持续兴奋，释放大量肾上腺素等激素。这些激素会使血管收缩，血压急剧上升，心脏的负担瞬间加重。同时，冠状动脉也会因血管收缩而变窄，心脏供血受到严重影响。这种情况下，急性心肌梗死的风险大幅增加。现实生活中，因突发重大事件，如亲人离世、投资失败等，过度悲伤或焦虑，最终诱发心肌梗死的案例屡见不鲜。保持乐观积极的心态，学会情绪调节，对心脏健康意义重大。

三、天气变化不注意保暖：

天气变化时不注意保暖，也可能成为心肌梗死的导火索。当天气突然变冷，人体外周血管会自动收缩，以减少热量散失。这一收缩反应会促使血压上升，心脏为了满足身体需求，不得不加大工作量，心肌耗氧量随之增加。对于本身冠状动脉就存在狭窄等问题的人群来说，心肌供血无法满足突然增加的需求，就极易诱发急性心肌梗死。北方冬季，因寒冷天气导致心肌梗死发病的患者数量明显增多，尤其是老年人，他们血管弹性较差，对寒冷的适应能力弱，更需注意保暖。

二手烟的毒害、情绪的剧烈起伏以及忽视天气变化的保暖，都与心肌梗死紧密相连。大家应尽量远离二手烟环境，保持情绪稳定，根据天气变化适时添衣保暖，为心脏健康筑牢防线，降低心肌梗死的发病风险。

（注：《15年，35岁女子因高血脂离世，生前一直在吃辛伐他汀》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）