跳水运动员入水过程，也就是 固体流体碰撞的过程，如何让溅起的水花减少到最低限度，“压水花”技术更几乎是各国跳水好手的秘密武器，不过基本原则已经为众所周知。

入水前最重要的动作是把握时机打开身体增加转动惯量，以“刹”住旋转并确保垂直入水。

为什么会选用这种入水方式呢，俗话说，实践出真知，“压水花”技术的发展和成熟也是在不断摸索中发现改良的。

起初，人们有一个先入为主的想法，当他们把手放在一起，以流线型的方式下水时，阻力最小，飞溅最小，然而效果并不好。

后来有人在“冰棒”跳水时，无意中发现用脚底下水效果较好，而不拉伸脚趾，于是带来了平掌打水的水压技术。

这就要求下落过程必须使身体伸展笔直、身体不能弯曲，而且要夹紧身体各部位的肌肉。如果弯腿收胯，或者身体松散，就会扩大入水的面积，然后水花就会冲天而出，或者向水面四周扩散。

举个大家都能听懂的例子，尖头钉子往一段小木头上打钉子，木头容易裂，把尖头剪平就解决了。平掌使水体尽量向下冲，排向两侧又涌回的反冲力就会减少。

从10米跳台入水时，瞬间速度达每秒15米，手部承受相当的压力，运动员在实践中创造了不同的手型组合适应不同情况。由于入水时身体在空中的旋转很难完全停止，手掌就需要正对速度的方向而不能只是平行于水面，这就是精巧微妙、“细节决定成败”的“揉水”技术。

如果做的正确，可以看见水下有很多泡泡，但是水面上没有很多水花。除了看水花，裁判打分也会根据运动员的助跑（即行板、跑台）、起跳、空中和入水动作来整体评定分数。所以，看“跳水”咱们也得全面分析才行！