嘿,家长们注意啦!你们有没有遇到过这样的情况:孩子总是挑食、厌食,吃饭不香,看起来瘦瘦小小的,真是急在心里啊!其实,很可能是孩子的脾胃功能不太好,需要调理一下。脾胃养好了,孩子才能吃嘛嘛香,身体倍儿棒!今天,我就给大家带来三款邻居奶奶传授的养脾胃面食做法,简单易学,营养丰富,保证让孩子爱上吃饭!
一、无糖山药红枣饼——甜而不腻,养脾神器首先登场的是无糖山药红枣饼。山药,大家都知道吧,是健脾益胃的好东西,特别适合脾胃虚弱的孩子吃。红枣呢,既能补血又能安神,味道还甜甜的,孩子们都喜欢。咱们把山药和红枣搭配在一起做成饼,既满足了孩子的味蕾,又养护了脾胃,真是一举两得!
二、山药时蔬小软饼——蔬菜营养,助力成长接下来是山药时蔬小软饼。这款饼里不仅加了山药,还加入了各种时令蔬菜,比如胡萝卜、菠菜等,营养均衡,色彩鲜艳,孩子一看就喜欢。山药的健脾功效加上蔬菜的丰富营养,助力孩子健康成长,妈妈再也不用担心孩子营养不均衡啦!
三、葱香发面肉饼——肉香四溢,满足味蕾最后给大家介绍的是葱香发面肉饼。这款饼可是个“重量级”选手,不仅因为里面有肉,更因为它那松软可口的口感和浓郁的葱香味,让人一吃就停不下来。发酵过的面食好消化易吸收,加上肉的营养,孩子吃了身体更强壮!
好啦,三款养脾胃的面食做法就分享到这里啦!是不是很简单呢?赶紧动手试试吧,让你的孩子也能吃上健康美味的面食,养好脾胃,吃饭更香!记得点赞、转发哦,让更多的人看到这篇实用的文章,一起为孩子的健康加油!