心肌炎由于病原体侵入身体影响心脏产生炎症，这种炎症主要有两方面影响。

第一个无论是病毒还是细菌直接作用于心肌产生炎症。

第二个由于病原体侵入身体后产生免疫反应，形成抗原抗体复合物，作用于心肌产生心肌炎症。

哪些原因会导致出现心肌炎？

1、自身免疫异常

自身免疫出现问题也可能会导致心肌炎的出现，同种自身免疫性抗原出现问题而引发的免疫介导性疾病就会有这方面的影响。许多免疫性疾病治疗难度大，容易病情反复威胁患者的健康也是重要原因。因此自身免疫也要保持正常状态。

2、毒性物质影响

多种毒性物质进入身体都会带来影响，进而引发疾病。部分人出现心肌炎的原因，包括药物中毒、生物毒性物质入侵、物理损伤等。一旦接触这些物质又进入人体威胁健康，心脏就会承受不住，需要远离。

3、受到感染

心肌炎的出现还是和感染因素有关，包括螺旋体、寄生虫、病毒、细菌、真菌等，无论是哪一种感染威胁健康都可能会引发相对应的病症，因此要加强身体锻炼，营养物质等都不能缺，才能有效抵抗这些病毒入侵。

如何预防心肌炎呢？

1、加强锻炼

加强自身抵抗力才是最重要的，也是最根本的预防方法，自身抵抗力提高了，不但能预防心肌炎，也能预防其他很多疾病的产生。适当的锻炼对心脏功能增强也有很大帮助。很多人长时间缺乏运动，体质会逐渐下降，而体质差的人患病的风险就会增高。因此在空闲时间就多运动锻炼，对保持身体健康有很大帮助。

2、饮食的搭配很重要

很多人免疫力低也是因为平时的饮食不规律或者补充的营养不够，导致体质差，容易生病，原因就是忽略了荤素搭配和规律饮食的重要性。因此营养满足也是增强自身体质的关键。

3、发现感染及时治疗

如果自身身体有什么不适，及时到医院治疗，做到早发现早治疗，一方面早期可以降低治疗难度，另一方面也会预防其他并发症的出现。