今天跟大家交流一个比较老生常谈的话题，那就是很多家长经常问到的一个问题，我家孩子的脾胃不好，我该给他如何调理呢？下面我就跟大家说说这个话题！

小孩子的生命特点是脾常不足，肺肾常虚。

幼儿的一切体质现象，都受“后天之本”的脾胃左右，如果他的脾胃功能好，他吃进去的食物就能化生成充足的气血去滋养正在发育中的小身体，让他骨健肌壮、气血充沛，其他脏腑也都能得到很好的濡养。

如果脾不健运，或者本来小孩子先天脾胃功能不错的，就因为饮食没有节制，伤害了脾，这就叫“内伤脾胃，百病由生”。

“后天之本”的脾胃，是左右小儿体质好坏的基础，而小儿“脾常不足”的生理现象，又是最易导致脾胃受伤的基础。所以，增强小儿的抗病能力，实际上就是如何保健小儿脾胃，这才是关键。

脾胃对孩子有多重要？

脾胃升降功能正常，营养才能源源不断地被吸收，并供给人体代谢和生长发育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊乱，再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担，有些孩子光吃不长就是这个原因。

2、哪些行为会伤害脾胃

日常生活中，有两种方式都不可取：

一、是给孩子吃过量的食物，超过肠胃消化能力；

二、是吃多寒凉食物，因为生冷易伤脾。