每年春天，不少城市的街头巷尾就开始飘起那种“毛茸茸”的东西，像下雪一样轻盈，像梦境一样浪漫。

可对于一些人来说，这根本不是什么浪漫，而是一场“灾难”——鼻子堵了，眼睛痒了，咳嗽打喷嚏停不下来，整个人像中了魔法似的无法专心做事。这“罪魁祸首”就是：柳絮。

柳絮其实就是柳树种子外面的一层绒毛，看起来轻盈柔软，其实对过敏体质的人来说，简直就是“天然生化武器”。每当柳絮高调登场的时候，空气中就充满了各种漂浮的微粒，其中不乏花粉、尘螨甚至真菌孢子。

虽然柳絮本身不是强致敏源，但它会“顺风带货”，夹带各种引发过敏的东西，让原本就对花粉过敏的人症状加剧。所以你会发现，春季鼻炎、结膜炎患者扎堆“上线”，医院耳鼻喉科的门口比奶茶店还热闹。

有趣的是，很多人一开始并不知道自己是对柳絮过敏。他们以为是感冒了，吃了药也不见好，甚至怀疑是不是“换季综合征”发作。

等到连着两三年都在春天被“折磨”，才渐渐意识到：哦，原来是季节性的过敏在搞鬼。而且，这类过敏往往是“家族套餐”，如果爸妈有过敏体质，孩子“继承”下来的可能性也不小。

那怎么办？难道春天就只能闭门不出，和阳光绝缘？当然不是。最新的研究和医生的建议其实很贴近生活，也挺实用的。

比如，如果你知道自己对柳絮敏感，那就避开高发时段外出，一般中午到下午是柳絮飞舞最旺的时候；如果必须出门，可以戴口罩、戴太阳镜，这样既挡柳絮又防紫外线，一举两得；

回家后及时换衣服、洗脸洗鼻子，别把外面的“飞毛腿”带回家里。

室内也不能放松警惕。关好窗户，使用空气净化器会有帮助；打扫卫生时用湿拖把、湿抹布，减少扬尘；家中有宠物的，也要定期给它们清理毛发，防止柳絮“顺毛而入”。

当然了，有些人症状真的很严重，比如眼睛痒得睁不开，或者鼻塞严重到夜里睡不好，那就别硬扛，应该及时就医，可能需要用到抗组胺药、类固醇鼻喷剂，甚至脱敏治疗。

千万别迷信“多吃辣就能祛风散寒”这类说法，那对过敏体质可一点用都没有。

说到底，柳絮过敏并不可怕，它不是什么“稀奇病”，但我们也别把它当“普通感冒”对待。了解自己身体的敏感点，采取合适的防护措施，该就医就就医，这才是春天该有的正确打开方式。

毕竟，春风十里，不如自己过得舒适自在。

至于那些还没中过招的人，春天来了，建议也提防一点，别随便在柳树下久待，浪漫是浪漫了，但鼻子可不一定答应。