掌控让你焦虑

你试图在股票市场盈利，但是假如你只想挣钱，却接受不了利润的回撤，想要掌控盈利的你在面临亏损时，一定会深感焦虑。

你试图在家庭里被子女尊重，但是假如你只想要孩子的顺从，却接受不了孩子的主见，你在面临孩子做自己时，一定会深感焦虑。

你试图控制自己的体重，但是假如你只想要迅速瘦身，却接受不了卡平台的阶段，那你在体重停滞的时候，一定会深感焦虑。

掌控感并不会给你过多的安全感，因为人与事物都不是一成不变的。

掌控反而体现的是你内心深深的不安全感，所以你才妄想某些人或者某些事物需要永远只按照你设定的剧本进行发展。

接纳自己掌控不了的人与事

所以，越想掌控的人，其实内心越没有安全可言，有的只是无尽的焦虑和漫长的煎熬。

想要找回内心真正的安全感，就得看到自己的不足，接纳自己的无能为力。

你得知道你既控制不了任何人，也控制不了老天随机决定的事物发展的方向。

你唯一能控制的只有自己内心放不下的执着以及自己心中不变的执念。

找回内心的平静与淡定

当你知道你不过就是一个渺小的人类时，你才能真正放松下来静观其变。

你才能明白安全感从来就不是来自于你对人事物的掌控，而是来自于掌控不了时内心依旧可以平静与淡定。

此刻的你明白了只有接纳了自己的局限性，才能拥有更多的可能性。

只有接纳了他人无限的可能性，才能拥有更多美好生活的体验感。

只有接纳了万事万物皆是种体验时，才能放平心态，随机应变，以不变的心态应对万变的局势。