主食材:3-4 斤的草鱼 1 条(肉质更嫩)
腌鱼料:葱姜丝、1 勺盐、清水
调味料:葱姜末、1 勺辣椒面、2 勺阳江豆豉(颗粒饱满,配料干净,蒸炒都香)、适量盐、半勺胡椒粉、1 勺生抽、少许蚝油、花生油
制作步骤处理鱼块
买回来的草鱼先处理干净,重点来了!用刀背轻轻刮掉鱼身上的粘液,这是腥味的主要来源;鱼肚子里的黑膜和血渍也要彻底清理干净,不然会腥。全部刮干净后,用清水冲洗几遍。接着把鱼切成稍大的块,在肉厚的地方打上花刀,这样调料好渗透,蒸的时候鱼肉也不容易碎。
葱姜水腌制
准备一大盆清水,放入葱姜丝,加 1 勺盐搅匀,调成葱姜淡盐水。把鱼块放进去腌制 15 分钟,这一步既能进一步去腥,又能让鱼肉更嫩滑,口感更好。泡好后把鱼捞出来控干水分,放进大碗里。
调味抓拌
往碗里加适量葱姜末、1 勺辣椒面、2 勺阳江豆豉(链接在视频左下角,平时炒菜蒸菜都能用),根据口味加适量盐、半勺胡椒粉、1 勺生抽、少许蚝油提鲜,最后倒点花生油。带上一次性手套,把调料和鱼块充分抓拌均匀,让每块鱼肉都裹满调料,抓拌时间久一点,让调料吸收更充分,然后静置 10 分钟让鱼块入味。
蒸制出锅
把入味的鱼块整齐地摆入大碗,蒸锅水开后再上锅蒸,这样能锁住鱼肉的鲜嫩,蒸出来的鱼不柴不散。鱼块大小不同,蒸的时间也不一样,一般蒸 8 分钟左右,切得更大块就蒸 9-10 分钟,千万别蒸太久,不然肉老了口感不好。时间到了关火,先别急着开盖,焖 1-2 分钟让鱼肉内部温度均匀,再打开锅盖,满屋子都是豆豉的香味!
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