《西游记》中有三昧真火之说，红孩儿的三昧真火威力奇大，所以号称是西方第一妖。但到底什么是三昧真火，西游中没有说明。三昧真火在西游世界里是高大上的本事，但到了封神世界里就变得不值钱了。封神世界里的修仙者只要入门就几乎都会三昧真火，当姜子牙火烧琵琶精的时候，介绍了三昧真火的详细情况：

“话说子牙用三昧真火烧这妖精，此火非同凡火，从眼鼻口中喷将出来，乃是精气神炼成三昧，养就离精，与凡火共成一处。此妖精怎么经得起？”

在封神中三昧真火是由精气神炼成的，使用时从眼鼻口中喷出来杀伤敌人，威力也算可以，降妖捉怪还是很有用的。姜子牙就是用三昧真火把玉石琵琶精烧出了原型。上述是两部小说中的三昧真火，并不是道家所说的三昧真火。

道家修仙者也认为人体内有三火，《钟吕传道集》说：

“凡身中以火言者，君火、臣火、民火而已。三火以元阳为本，而生真气，真气聚而得安，真气弱而成病。若以耗散真气而走失元阳，元阳尽，纯阳成，元神离体，乃曰死矣。”

道家的三火是君火、臣火和民火，对应着小说中的三昧真火。其中心火出自心，臣火出自肾，民火出自膀胱。真火以元阳为根本，元阳足身体平安，元阳不足则身体成病。如果耗散真气不止，元阳耗尽，则人也就走到了尽头，只能再入轮回了。