“痘痘”是痤疮的俗称，属于一种皮肤病，相信大家对这个疾病都不陌生。说到痤疮，大部分人都会觉得这是一个棘手的问题，痤疮总是反反复复地出现，即使好不容易控制住了，没过多久又会再次发作，想要治疗好并不是那么简单，需要得到科学合理的治疗。

很多人对痤疮的认识不足，错误地认为痤疮只是一个小小的皮肤问题，是否采取治疗并不重要，没有引起重视，但随着疾病进展，病情逐渐加重，不加以控制的话，就会变得越来越难以治疗，甚至可能会遗留下瘢痕，影响身心健康。其次，如果在治疗过程中，患者依从性较差，没有按照医生的嘱咐规范用药，擅自更改用药剂量、停药，也会导致病情反复，不利于疾病的治疗。不良生活习惯也是常见的诱发和加重因素，比如护肤不当、饮食不合理、作息不规律等，这些都会增加治疗的难度。

虽然痤疮容易反复发作，病程较长，比较难治疗，但并不意味着它就是疑难杂症。其实，痤疮的发病机制并不复杂，之所以会引起痤疮，主要与皮脂腺过度分泌脂质、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物大量增殖，毛囊皮脂腺导管角化异常、以及炎症和免疫反应等有关。

在了解清楚发病机制后，对于患者来说，治疗好痤疮并不是一件极为困难的事情，不属于疑难杂症，无需过度担心，可以针对其发病机制进行相应治疗。口服异维A酸具有显著抑制皮脂腺脂质合成、减少痤疮丙酸杆菌繁殖、改善毛囊皮脂腺导管过度角化、抗炎和调节免疫等药理作用，能够同时作用于痤疮的四个主要发病机制，从而达到治疗痤疮的目的。

痤疮是一种十分常见的皮肤问题，大部分人都会有不同程度的痤疮发生，对于痤疮的治疗需要重视起来，如果没有得到及时规范的治疗，会给患者身心健康带来较大影响。那么，出现痤疮到底该怎么办呢？

1、加强对痤疮的科学认识

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其临床表现主要为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿或结节，往往还会伴有毛孔粗大、皮脂溢出，主要发生在面部、前胸、后背等部位，有研究发现超过95%的人会出现痤疮，3%-7%患者会遗留瘢痕，早期对痤疮进行规范治疗是尤为重要的。只有当大家认真了解好痤疮的相关知识，对痤疮有一个正确认识之后，才能有助于患者了解自身病情，积极配合医生的治疗，促进身体尽快恢复健康。

2、遵医嘱规范服用异维A酸

患者自身病情不同，口服异维A酸的剂量也就不一样，一般从0.1-1mg/kg/d不等，具体需要由医生结合患者的实际情况进行决定，不能一概而论。由于痤疮是一种慢性病，其治疗周期一般是比较长的，服用异维A酸的疗程视皮损消退情况、耐受情况以及剂量而定，通常应不少于16周，需要提高患者的依从性，有耐心，不能急于求成。同样的，后期长疗程维持治疗也至关重要，可根据具体情况适当减少口服异维A酸的剂量继续维持治疗2-3个月或更长时间。

3、注意保持良好的个人生活习惯

如果不注意皮肤的清洁或清洁不到位，会导致痤疮变得越来越严重，患者在平时护肤时可选用控油保湿类洁面乳清洁，去除皮肤表面多余的油脂，但不能过度清洁，也不能用手挤压、搔抓。另外，饮食、熬夜、情绪波动等也会对皮肤的新陈代谢造成影响，导致痤疮加重，影响疾病治疗，在日常生活中需要避免吃高糖、油腻、辛辣等食物，注意规律作息，早睡早起，保持情绪稳定等。

痤疮不是什么疑难杂症，没有我们想象的那么难治疗，通过及时规范治疗，大多数人的痤疮是可以得到改善的，但需要有一定的耐心坚持治疗。患者可在专业医生指导下服用异维A酸，注意用药剂量、疗程，科学合理用药，并提高对该疾病的认识，养成良好的生活习惯，饮食健康，生活有规律，做好皮肤管理。

参考资料：

1.异维A酸软胶囊说明书

2.鞠强.中国痤疮治疗指南（2019修订版）[J].临床皮肤科杂志,2019,48(09):583-588

3.口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识[J].临床皮肤科杂志,2023,52(05):298-307