美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘说：3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会寻找一次亲密看护人。

所以，孩子在幼儿园里的整整八个小时，他因为看不到自己的亲密看护人，心理会非常失落，从而抗拒上幼儿园，想和爸爸妈妈在一起。

此时，你需要做三件事！

第一件：共情

当孩子跟你说，妈妈，我不想去幼儿园时，千万不要第一时间跟孩子说幼儿园有多好，一味地强调幼儿园有小朋友玩、有滑滑梯、有玩具，还有亲切的老师，你越这样说，孩子就越痛苦。

你可以这样跟孩子说：宝贝，你是不是觉得在幼儿园看不到爸爸妈妈心里很难过？妈妈小时候也是这样，刚去幼儿园的时候哭得可伤心了，因为幼儿园里的老师和小朋友我都不认识，而且好长时间看不到自己的妈妈，觉得时间好长啊。

这一步就是共情，让孩子感受到你对他的理解，这样孩子会更愿意听你继续说，更好地开展下一步的工作。

第二件：接纳

当孩子情绪稳定的时候，你可以继续跟孩子沟通，对孩子在幼儿园可能遇到的问题进行接纳。

比如，你可以这样跟孩子说：宝贝，如果你不喜欢吃幼儿园的饭，你可以少吃点；如果你中午吃完饭睡不着，也可以不睡；不喜欢和别的小朋友玩，你可以不玩，这些妈妈都可以跟老师打招呼说明情况。

因为孩子情绪不好，他不愿意玩，不愿意吃饭，不愿意睡觉，这些都很正常，这样做的目的是让孩子感受到，妈妈特别懂自己，让自己放下了很多心理负担。

第三件：夸奖

夸奖是很重要的，孩子最喜欢被自己的妈妈夸奖了，大部分孩子都是越夸越懂事。

你可以这样跟孩子说：宝贝，虽然今天你在幼儿园哭了，但老师跟妈妈打电话说了你在幼儿园的表现，老师说你很坚强、很勇敢，妈妈听到老师这样的夸奖真的很开心，我的儿子（女儿）终于长大了。而且，你在幼儿园的表现，比妈妈小时候强太多了，妈妈那时候可是哭了好多天呢。

如果能从老师口中得知孩子的具体表现，那最好是把具体的事情讲出来，这样的夸奖最有效。孩子听到妈妈的夸奖，肯定会特别开心，内心也会变得坚强。

有三件事情不要做！

第一件：不要制止孩子哭

哭是一种情绪发泄，哭出来后，孩子的心里会舒服很多，所以，要给孩子留出足够多的时间让他来哭，你只需要陪着他，哭完后抱抱他即可，千万不要强迫孩子不哭。

第二件：不要三天打鱼两天晒网

只要孩子没有生病，必须要坚持去幼儿园，只要有一次无故请假，孩子下次就会用更多的理由来让你继续请假，这样反而不利于孩子适应幼儿园。

第三件：不要过多关注孩子是否受委屈

只要孩子没有受伤，不要过多关注孩子在幼儿园是否受委屈，孩子将来要适应各种环境，受点委屈不一定就是坏事，反而你越关注孩子越委屈。

孩子上不愿意上幼儿园，是一件非常正常的事情，是大部分孩子的心理，真正焦虑的是家长，只要家长调整好心态，孩子自然能很快适应幼儿园生活！

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