有一位心理学家说过:毁掉一个人的从来不是贫穷,而是原生家庭!
所有人都是被“家庭”这个大熔炉锻造出来的,而有毒的家庭就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传。
因为在你小的时候,家庭就是你的全部,家庭教会了年幼的你如何去看待这个世界。如果家庭有毒的话,你很可能会出现这种感觉:我不能相信任何人,我不值得被别人关心,我永远都不会成功。
有“毒”的家庭,不仅让你感觉挫败和烦闷,而且,你每次想到家庭就会引起强烈的负面情绪。
当遇到有“毒”的原生家庭时,应该怎么办?
如果你想获得幸福的话,千万不要试图去改变你的父母!
因为有些人,是永远改变不了的。在心理学上,有些人被叫作“功能性文盲”,这些人会看书、会学习、会写字,但是他接受不了自己认知以外的任何观点。
功能性文盲是如何形成的?心理学里面有个概念叫“心理图示”,就是一个人看待问题的方法和方式,有人愿意去接受新鲜的事物,有人坚持固有认知。
简单解释下,比如有的人,他知道狗长什么样子,等有一天他看到了一只鸟,正常人就会更新自己的认知,告诉自己原来这个世界上还有鸟。但是,功能性文盲会告诉自己,这只是一只长着翅膀的狗。
回归到家庭,有些父母永远会用“你听不听我的话”,来判断你的所有行为。比如,我要选择去一个大城市工作,或者我要选择和另外一个人在一起生活,他都会觉得这个是你对我的背叛。
也就是,在他们的认知里,不会认为你是一个持续动态变化的人,你会从一个完全依赖他的婴幼儿,逐渐长大成人,会独立生活,有自己的观点,有自己的追求,这样的一个独立人格的人。
你所有的改变,都会令他们感到焦虑,所以,他们就会想尽各种办法来控制你,并且把自己的这种行为叫作“孝顺”。如果你不接受我的控制,就证明你不孝顺,我会不断让你产生负疚感。
或者,他们会通过“一哭二闹三上吊”的方式,让你去自我谴责。
如果遇到这样的家庭,你唯一能做的就是:一哄二骗三点赞!
一哄:
你要把自己和父母进行换位,现在自己是家长,父母是小孩。小孩哭闹的时候,你会怎么办?肯定是哄啊。
你可以安慰他们,也可以给他们讲道理,更可以陪着他们一起哭。说他们爱听的,做他们爱看的,反正最终的目的,就是让他们停止闹,只要不闹了,你的目的就达到了。
二骗:
孩子闹得不行的时候,家长会怎么办?要么打一顿,要么骗。作为子女,肯定不能把父母给打一顿吧,这个有悖伦理。所以,我们只能用骗的方式。
就跟大人骗小孩一样,因为父母到了这个年龄,以他们的固有思维,你随便编造一点谎言,就能把他们骗过去。
三点赞:
你要把父母做的有“毒”的事情,进行点赞,告诉他们做得很好,非常棒,自己特别喜欢这个样子。你越是这样点赞,父母就越高兴,说不定还能发发慈悲对你好一点。
咱们刷小视频的时候,遇到陌生人还能点个赞,更别说是父母了。动不动就给他们点个赞,让他们知道你很在乎。
这样做的目的是什么?是为了让自己生活得更幸福!
你会发现,那些跟原生家庭做对的人,往往生活得都很痛苦,大家就是彼此折磨对方,最终谁也无法原谅谁。
既然我们知道,自己无法改变这种有毒的家庭,就必须要改变自己,为什么活着是为了幸福,而不是为了和原生家庭做对。
我非常理解那些被原生家庭伤害的人,我深知他们一辈子都无法原谅自己的父母,但为了短短几十年的幸福,我觉得是时候开始做出改变了!
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