著名教授李玫瑾在《心理抚养》一书中说过：

“人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的。”

我们总以为，在乎一个人的最大表现，就是给他无穷无尽的爱。事实上，过度的爱与宠溺，是一种毒，会让人心生出各种恶。

小说家莫泊桑在1883年写的小说《忏悔》，就讲述了一个“被爱毒坏”的悲剧故事。

妹妹玛格丽特看上了姐姐的心上人，在他们即将结婚时毒死了未来的姐夫，从而余生背负上沉重的人性枷锁，在悔恨和无望中结束了短暂的一生。

其实，爱就是一把量尺，爱太少，人便自卑敏感；爱太多，人便恶毒无耻。

真正的心理成熟，一定懂得用适度的爱，完成自我的成长与完善。毕竟，适度的爱，可以充分隐藏心中的这3种恶。

病床上，一个女人虚弱地闭着双眼，命在旦夕。

她是妹妹，名叫玛格丽特。虽然只有56岁，但她看起来至少有75岁了。如今，她的生命走到了尽头，比她大6岁的姐姐苏珊跪在床边，低声抽泣。

44年来，两姐妹一直未婚，彼此相依为命。

个中缘由，众说纷纭。

常人看来，这是因为她们姐妹情太深；在苏珊的眼中，以为是妹妹太爱自己；只有妹妹知道，陪着姐姐终生不嫁，其实是为了自我赎罪。

那年，玛格丽特才12岁。

因为是家中老小，玛格丽特活成了公主，父母十分宠爱，姐姐百般迁就；一句话：她想干什么就干什么，想要什么就有什么。

一个被过度宠溺的人，内心投射出来的不是爱，而是嫉妒。

有一天，苏珊鼓起勇气，把自己的心上人亨利带到了家中。父母们高兴得合不拢嘴，忙着准备晚餐；苏珊知道亨利喜欢吃蛋糕，亲自下厨；只有玛格丽特站在一旁，眼睛直直地盯着亨利。

毫无疑问，12岁的玛格丽特情窦初开，对高大帅气的亨利一见钟情。

对于知晓世俗礼节的人来说，当然知道这是不伦之爱，理应扼杀在摇篮中。但被爱宠坏了的玛格丽特，对姐姐充满了妒忌。她暗暗发誓：亨利是自己的，一定要夺过来。

人性薄如纸，耐不住任何考验。关系越亲近，越容易在朝夕相处中形成比较。从心理学的角度来看，嫉妒源于一种危机感：资源是有限的，你身边的人比你优秀，比你强，就有可能会夺走你的资源，让你面临“生存”的危机。

实际上，嫉妒情绪，在每个人的身上都存在着，它是我们的一个保护伞。只是，一旦嫉妒情绪失去控制，便会影响一个人的思想意识，做出非常不理智的行为出来。

正如诗人艾青所说：

“嫉妒，是心灵上的毒瘤。”

和姐姐从小同处一室，玛格丽特看到姐姐超越自己，独享英俊的亨利，自己却只能窥视郁闷时，内心的毒瘤便无限胀大。

所以说，过度的爱与包容，会让人失去边界感，在嫉妒中生出邪念，干出伤天害理的事情来。爱不在于多，而在于适度。适度的爱与教导，才能让人在诱惑面前，克制内心的嫉妒情绪，回归平常心。

当听到亨利要娶姐姐苏珊时，玛格丽特内心轰然崩塌。

她哭了三天三夜，觉得自己太不幸了。第四天早上，她决定，既然得不到亨利，那就让他从此消失。

玛格丽特的脑海里闪过园丁杀野狗的一幕。

之前，院子里来了一只野狗，老是偷吃家里的食物，园丁怎么赶也赶不走。于是，园丁想了一个法子，把玻璃碎渣捣成粉，混入肉丸子里。野狗吃完后的第二天，就躺在花园角落里，死了。

玛格丽特就这么脑筋一转，亨利便命丧黄泉。

她偷偷找来一只玻璃杯，捣成粉末，再偷偷溜进厨房，掺进姐姐做的蛋糕液里。那天，亨利如往常一样兴奋地接过苏珊递上来的蛋糕，含情脉脉地看着未婚妻，吃了三大块。

第二天早上，亨利就病了。没过多久，他便一命呜呼。

玛格丽特得逞了。

毫无疑问，玛格丽特爱亨利，但她的爱，令人窒息。一旦知道自己爱而不得，她便毫不留情地将对方毁灭掉。这种自私的爱，在人性的恶念中长出了魔鬼的凶爪，无情地夺走了姐姐的挚爱。

当一个人爱得太自私时，就会心生毁灭心理。他们以“自我”为中心，要求外界一律取悦自己；一旦外界无法满足自我时，怨恨就成了唯一的发泄方式。

现实生活中，诸如玛格丽特这般的，不乏其人。

前段时间，江歌的母亲在与刘鑫对簿公堂后发文宣称，所有的案件赔偿，将全部捐献，誓将善良进行到底。不管江母如何恸哭，她的女儿再也回不来了。

而江歌被杀的悲剧，就来源于一场毁灭之恋。

留学生陈世峰与女友刘鑫恋爱分手后意难平，既然不能一起奔赴新生活，那么就要女友拿命来。最终，主动收留刘鑫的江歌惨死刀下。

陈世峰的极端行为，就是人性中的毁灭之恶。既然自己得不到，那么不择手段也要毁灭掉，以为只有这样，才能保护那脆弱的自我。

殊不知，毁人和自毁其实就是木板的两端。毁人之时，也是自毁之日。

这个世界上，从来不会允许一个心中只有自我的人长存。也许，你会获得短暂的快感，但余生将背上沉重的精神枷锁，在狭小的自我世界里越走越暗。

一句话：爱而不得时，请及时放手，既能成全别人，更能成全自己。

亨利死得那么蹊跷，但没有人怀疑。

在那个医疗落后的时代里，暴毙而亡并不是什么稀奇事。

苏珊哭得死去活来，发誓永不嫁人。她说到做到，从此穿上了黑色的寡妇服，再也没有脱下过。自知罪孽深重的玛格丽特抱着姐姐苏珊，哭着说要终生陪着她，永不嫁人。

起初，大家以为姐妹情太深，玛格丽特同情姐姐才说这样的贴心话，没有当真。

但事实上，玛格丽特说到做到。

44年来，尽管有很多优秀青年向她求婚，但她一一拒绝了。她默默地陪在姐姐的身边，同睡一张床，同住一间房，犹如小时候那般。唯一的区别就是玛格丽特变得郁郁寡欢，意志消沉，而且老得特别快，30岁时就长出了白发。

妹妹玛格丽特，代替了未婚夫亨利，永远待在了苏珊的身边。

蒙在鼓里的姐姐苏珊，以为是妹妹深爱自己，因此更加深了誓死不嫁的决心。即使她有一丝念想重启另一种人生，但一想到妹妹的付出，立马就会放弃。

妹妹的终身陪伴，潜意识上成了姐姐苏珊心灵上的负担。试问世上哪一个姐妹，能像玛格丽特这般为了姐姐而甘愿牺牲掉自己的终生幸福呢？

所以，与其说玛格丽特终生不嫁是为了赎罪，还不如说她是在绑架姐姐。任何超过关系本身的忠诚，其实就是一种情感绑架。

《把自己当回事儿》有句经典的语句：

“情感绑架的核心通常看起来都冠冕堂皇，用付出、牺牲、期望、真心等似乎无可辩驳的理由作为筹码，然后站在高高的道德制高点上，向对方提出要求。”

生活中，情感绑架的案例很多。

父母以爱的名义逼迫孩子放弃自己的梦想，在大人圈定的桎梏中失去活的意志；夫妻双方一句“为了孩子有个圆满的家庭”，人前牵手甜蜜，人后恶言相打，吵吵闹闹一辈子，家里冷如冰水，人生苦如黄连；还有那些职场PUA……情感绑架的背后，其实藏着人性的恶，控制他人，满足自我。

直到临终前，玛格丽特还在对姐姐进行情感绑架。

她忏悔完后，重复要求姐姐原谅她，否则死不瞑目。苏珊跪在床边，一句话也说不出来。当神父大声提醒她的妹妹就要死亡时，她才从嘴里挤出四个字：我原谅你。

和这场忏悔仪式一样，玛格丽特在虚伪中结束了自己罪孽的一生。

可以说，玛格丽特在宠溺中放肆，在悲苦中挣扎，一辈子活在嫉妒、毁灭和情感绑架之中，苦了别人，也害了自己。

其实，人可以不用活得这么苦。

莫泊桑《忏悔》中的玛格丽特用血的教训告诉我们，当你有爱，学会感恩，并在爱中学会约束自己，嫉妒情绪就不会失控；看到别人幸福洋溢，那么衷心祝福，放手是另一种方式的成长；人与人相处，要的是交心，而不是情感上的绑架，活成彼此的累赘。

一句话，心里有阳光，世界才美好。

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