生活中很多女性都患有各类子宫疾病，比如子宫肌瘤、宫颈癌等，这些疾病不但影响女性健康，甚至会威胁到女性的生命。

　　而子宫出现问题，除了会出现腹痛、腰痛或阴道不规则流血之外，还会在清晨的第一次排尿中表现出来，如果女性早起第一次排尿会有这三种表现，那么说明子宫已经出现问题，需警惕！

　　一、尿液中有血丝

　　每个月女性都会有几天的生理期，在这个时间段里，子宫内膜会脱落，经血从宫颈口中流出，一般3~7天就会恢复正常，如果在非生理期清晨的第1次排尿中，发现尿液中出现血丝，那么说明子宫内出现了炎症感染，比如宫颈炎，就会导致子宫出血。

　　二、尿液混浊呈褐色

　　正常尿液的颜色为淡黄色，并且味道并不会特别浓重，如果女性清晨的第一次排尿会出现棕褐色，而且变得特别浑浊，排除上火因素导致的之外，有可能是子宫内部毒素较多，导致尿液浑浊，并且出现很大的异味。

　　三、排尿不畅

　　正常人的排尿是非常顺畅的，尤其是清晨的第一次排尿，如果这个过程中感觉到特别的不顺畅，甚至出现排尿困难，需要一点点往外挤，那么说明子宫因为某些异常压住了尿道的末梢神经，所以会出现排尿不畅的问题。

　　另外，排尿时会感觉到从下腹部延伸到尿道口，有轻微疼痛感，那么很可能是子宫发生了病变，比如子宫内膜炎或者是宫颈炎。

　　日常中怎样保养子宫？

　　一、减少宫腔操作

　　流产包括药流与刮宫术，以及多次放置节育环或取环，这些宫腔操作行为，对子宫伤害非常大，会对子宫内膜造成损伤，还会导致宫腔黏连，很容易引发各类经期问题以及炎症的出现。

　　二、避免不洁房事

　　这是损伤子宫的另一个主要原因，房事前后以及过程中没有做好卫生工作，或房事过乱，那么就会将细菌带入到子宫内，引起子宫内的炎症与盆腔炎症，直接威胁到子宫健康。

　　三、避免着凉

　　子宫最怕的就是身体受寒，寒气进入子宫内会导致很多子宫问题，所以女性必须注意保暖，防止受寒，并且在饮食上注意减少生冷食物的摄入，少吃或不吃冷饮，日常中多喝热水。

　　另外还可以每天睡觉之前用手按摩腹部，能够起到暖宫驱寒的效果。

　　综上所述，如果女性的子宫出现健康问题，除了自身感觉到一些不适感之外，还会通过清晨第一次排尿表现出来，如果发现尿液中有以上三种现象，那么就要去医院做一个子宫方面的检查，早发现问题早些治疗。

　　另外日常中可以多吃一些红糖、银耳、红枣、桂圆等滋补食物，能够起到促进子宫部位血液循环，排出宫内淤血的效果。