如今很多人频繁熬夜、饮食不规律、缺乏运动，年纪没多大却开始出现各种不适：早晨全身无力，白天哈欠连天、毫无精神，夜尿频多，持续性的腰膝酸软，牙齿松动等严重影响了工作生活。

在中医看来，这多与肾精亏虚有关。先天之本的肾能够贮藏精气、排泄体内的代谢废物。若是肾脏受损严重，甚至出现水肿、蛋白尿、甚至血尿等肾病症状，影响五脏功能，继而牵动全身。

今天跟大家解析一个能顾护精气、补肾固阳的典方——固真丸！

成分：菟丝子、煅牡蛎、金樱子、茯苓。

出自张景岳的《景岳全书》。四味药材的炮制均遵循古法，确保药效最大化。菟丝子需洗净后以好酒浸泡三日，煮至熟透，捣膏晒干；牡蛎煅用；金樱子去子，蒸至熟透；茯苓用酒搅拌后蒸制，晒干。

其中，菟丝子性平和，既可补助肾阳，又能滋养阴精，调和阴阳平衡，使肾发挥正常功能。

煅牡蛎味咸性寒，有强大的收敛固涩能力，能够保护体内精气藏而不泄。

金樱子是浅根系植物，能固精缩尿、涩肠止泻，其发达的根系象征着其强大的固摄能力，能牢牢锁住精气。

茯苓味甘淡性平，长于运化水湿，兼能宁心安神，改善睡眠质量，同时辅助肺气以纳肾气。

四药合用，在补益肾脏的同时固护阳气，固摄收敛体内精血津液等精微物质不外泄，共奏补肾固精之效。

现代常被用于前列腺炎、精囊炎等病症的治疗。辨证使用要点为腰膝酸软、面白少华、遗精滑精、脉细弱。

加减：

畏寒肢冷者，可加补骨脂、韭菜子、芡实、鹿角胶。

头昏耳鸣、舌红、脉细浮，可加黄柏、知母、丹皮、地黄。

注：以上案例仅供参考，中医药剂一人一方，不可盲目服用，需经专业医师辨证施治。