现在很流行说爱自己。可能是太多人都不懂什么是爱，更难做到爱自己。

只有被爱过的人才天然懂什么是爱，只有爱自己的人才可能爱别人。

有两个场景，特别适合拿来分析，什么是爱和爱自己。

[微风]第一个场景是刘畅酒后救何惟芳。他被打受伤后，何惟芳并没有多余的感动，不忍心，和他纠缠。

刘畅来长安投靠县主和宁王，得到户部的官职。原本胸怀抱负，想要大展宏图。但同僚巴结远离他，宁王不看他写的策论，不允他参与治灾，县主只要求他陪伴玩乐。

一日，他独自在酒楼喝闷酒。看到窗外的何惟芳，热情接送花店宾客，心中情绪翻滚，五味陈杂。

夜幕降临，一位男客，在花店门口对何惟芳动手动脚。借着酒意，刘畅当了一回好人。何惟芳得以脱身回店。

那男客先是暴打刘畅，后见他有宁王府令牌，便磕头求饶。

刘畅坐在地上，拿着宁王府令牌，悲从中来。花店小厮出来，给他药膏，说“店主请郎君离开，莫要耽误了店里生意”。

刘畅问，这药膏是店主给的吗？然后自己感叹“之前我没官职，你对我疏离冷淡。如今我做了官，你依旧还是不高看我一眼。在你心中，我一直都只是刘子舒。”

刘畅这个人，空有满腹才学，性格缺陷极大。他自视清高，门第偏见，想独立却没勇气，在权贵面前胆小怯懦，想自己做主却又舍不得权利地位，整日都活得痛苦、纠结、内耗。

他其实也挺可怜。虽然出身官宦，貌似衣食无忧，但从未得到父母的真爱。父母不顾他的反对，为了利益，先是逼他娶何惟芳，后又逼他娶县主。

虽然口口声声说为他好，然而从来都看不到他这个人真实的感受和需要。他想要的被尊重，被看到，被理解，被支持，父母一样都不给他。

一个从来没有被父母爱过的人，不知道自己是谁。一生都会在别人的态度中寻找自己。

他并不爱何惟芳，却不愿意和离。大家都想风平浪静，他却总是纠缠她。因为他不甘心，如此出身卑微的女子，竟然要离开他，竟然不在乎他的示好。

她竟然那么敢为自己争取，竟然活得自由。他想要的是对生活的掌控感，想要寻找自己的价值和意义。

何惟芳虽然出身商贾，但家庭富足。成婚当日，家丁宣读嫁妆清单，可见丰厚，也让刘家父母觊觎垂涎。丫鬟玉露曾替她抱不平，说小姐从小吃穿用度都是最好的。

何惟芳回忆母亲，温言细语，教她养花。表哥在长安为官，可见母亲出身不差。她是正房嫡女，她从小是被爱着长大的。这也是母亲重病，她甘愿嫁给刘家换药的原因。

从小被爱的人，一生都能坚强勇敢。愿意付出，敢于争取，能分辨出真正对自己好的人。刘畅的懦弱，既当又立，她看得清清楚楚。一个被父母爱过的女孩子，天然对渣男是有免疫力。她懂得爱自己，首先就是要尊重自己的感受。

[微风]第二个场景是当晚何惟芳与胜意、大福三姐妹对这件事的讨论。

何惟芳讲完自己的故事。大福佩服她为自己辩白和离。你看她娘，就是善良又明辨是非的人，她定然三观正。

当日众人被王擎煽动砸花车退钱，大福娘是第一个表示不妥的。也因为她说话，局面才没恶化。若非亲娘爱女，大福的性格也不会这样爽朗自由。

胜意说，我看那刘畅，与他父母不同。会道歉，会自省。富贵不移，可比那王擎好上百倍。他对你真心不假。有这样一个君子记挂，倒让人有些艳羡呢。

胜意拿刘畅与王擎对比，自然觉得刘畅很不错。她曾诉说过自己的身世，家中父母从来都不喜欢她，让她干活，总想卖了她。只有弟弟身体弱，还护着她。

嫁给王擎也是父母为了钱，结婚后被家暴也无力反抗，还要在酒店一个人干几个人的活。

特别缺少温暖，缺少爱的女子，看到刘畅为了给何惟芳解围，勇敢站出来，他自然就是英雄。况且他还有才学和官职，本性不坏，翩翩君子。如此，幻想就全都出来了。

缺爱的女子，天生就是吸渣体质。看不清真相，只要别人稍微示好，很容易就生出敬佩，爱慕之情，然后像飞蛾一般投身付出，期待对方夸赞她，对她好。

还记得胜意和王擎和离后，王擎来花摊找她，假装后悔打她卖她，请她回家过日子。胜意拒绝，但不坚决，貌似心软，不知道该怎么办。

还好何惟芳及时回来。还好王擎第二日带人来闹事，否则他要是再多装些日子，胜意会不会就跟他走了。

何惟芳回答她，傻胜意，真心在意一个人，不是这样。不顾对方的想法，不断纠缠，这不是深情，是自私。

爱是尊重，爱是看见，爱是接纳。我爱你是我的事，我对你好是我自愿，但我不会因为我做了什么就要求你的回馈。你若也爱我，我会开心满足。你若不爱我，我不舍但尊重。

反而是爱得激烈，要死要活的人，更是为了满足的自己心愿，这就是何惟芳说的自私。这种人往往容易走极端，变成控制欲和暴力迫害。

没有谁，离不开谁。人都是先成为自己，先有能力爱自己，才懂得如何去爱别人。若是自己过得纠结内耗，自己都不尊重自己，忽视自己的感受，根本不可能爱别人。

胜意很幸运，遇到何惟芳。听君一席话，胜读十年书。当然胜意的幸运改命，也是因为她的善良和勇敢。她自己已经认命，很害怕王擎暴打，却因为不忍心何惟芳受害，勇敢的帮助她。真是救人者自救。

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