暖心暖胃之选:牛肉萝卜鸡蛋汤

董董哒次次 2024-07-25 13:09:06

当一碗热气腾腾的牛肉萝卜鸡蛋汤端上桌时,那诱人的香气瞬间弥漫开来。汤汁呈现出淡淡的金黄色,牛肉的醇厚、萝卜的清甜和鸡蛋的鲜香完美融合,让人忍不住先深吸一口气,感受这美妙的味道。轻轻舀起一勺汤,放入口中,那温暖而浓郁的口感瞬间在舌尖绽放,让人陶醉其中。牛肉的鲜嫩、萝卜的清甜和鸡蛋的细腻相互交织,每一口都是对味蕾的一次深情抚慰。

制作 所需食材和调料:

- 牛肉 200 克

- 萝卜 1 根

- 鸡蛋 2 个

- 葱姜适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 胡椒粉适量

- 鸡精适量

- 食用油适量

制作步骤:

1. 准备工作:

- 将牛肉洗净,切成小块,放入清水中浸泡 20 分钟左右,泡出血水。

- 萝卜去皮洗净,切成小块备用。

- 葱姜切成丝备用。

- 将鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2. 牛肉焯水:

- 锅中加入适量清水,放入牛肉块,加入葱姜丝和料酒,大火煮开。

- 煮至牛肉变色,出现浮沫,关火,捞出牛肉,用热水冲洗干净,沥干水分。

3. 煸炒牛肉:

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜丝煸炒出香味。

- 加入牛肉块,翻炒均匀,炒至牛肉表面微微金黄。

4. 煮汤:

- 往锅中加入足量的清水,大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢炖约 1 个小时,直到牛肉变得软烂。

5. 加入萝卜:

- 放入切好的萝卜块,继续炖煮 15 - 20 分钟,直到萝卜熟透。

6. 淋入鸡蛋液:

- 保持小火,缓慢地将打散的鸡蛋液均匀地淋入锅中,形成蛋花。

7. 调味:

- 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀。

8. 出锅:

- 煮好后,关火,将汤盛入碗中,即可享用美味的牛肉萝卜鸡蛋汤。

注意事项:

1. 牛肉焯水时要冷水下锅,这样可以更好地去除血水和杂质。

2. 炖煮过程中要适时搅拌,防止食材粘底。

3. 鸡蛋液倒入锅中时要保持小火,并且缓慢倒入,这样才能形成均匀的蛋花。

牛肉萝卜鸡蛋汤,不仅是一道美味的汤品,更是一份对健康的关爱和呵护。在寒冷的冬日里,它能为您带来温暖;在疲惫的时刻,它能为您补充能量;在一家人团聚的餐桌上,它更是传递着浓浓的亲情和温馨。让我们一起品味这道美味滋补的牛肉萝卜鸡蛋汤,感受生活中的美好与幸福。

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董董哒次次

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