大家好,我是刘晓鹰。
为什么一到换季时候孩子就容易感冒咳嗽?
在中医看来,秋夏换季温差大,不光是温度变化,身体的阴阳也容易失去平衡,所以孩子经更容易感冒咳嗽一些。
那家长怎么预防呢?
今天就给大家推荐一碗“小儿安秋汤”,可以润肺清火,孩子就不容易上火咳嗽、感冒发烧啦。
1碗汤保娃健康一秋冬
中医认为,孩子天生 “肺常不足”,要是在这个时候养肺没做到位,孩子可能就会三天两头地感冒、咳嗽。
孩子的身体老是经受折磨,也不能老吃药。今天就给大家推荐一碗汤,家长收藏好了!
小儿安秋汤
材料:
炒谷芽 10 克,炒麦芽 8 克,陈皮 1 到 2 克,乌梅 5 克,莲子 5 克,百合 8 克。
做法:
1、先把莲子的心去掉,然后把所有材料都洗干净,放进锅里。
2、大火煮开后,用小火慢慢炖大概 40 分钟,晾温了就可以喝啦。
建议一周给孩子安排一到两次。
功效:
谷芽和麦芽能消食和胃、和中健脾,小朋友脾胃虚弱,挑食胃口差的时候,就可以多拿谷芽麦芽煮水喝。
陈皮能理气健脾,莲子和百合可以润肺清心、安神止咳,而乌梅主要起收敛作用,酸酸的乌梅能够生津止渴。
整碗汤把养阴润肺和运脾消食、疏肝安神结合起来,多喝能保孩子秋冬远离积食和生病。
还能顾护脾肺,预防咳嗽、腹泻这些小儿秋季高发疾病的发生。
门诊医案
前段时间门诊来了个7岁的孩子,带来的时候就有点轻微咳嗽了,家长说孩子消化很不好,大便很干,听朋友推荐特地来找到我。
我看了看孩子,舌苔白腻,很明显是因为天气干燥导致体内津液受损了。
于是就让家长回家先用我推荐的小儿安秋汤来调理,这个汤既能消食导滞、健脾润燥,还能够疏肝理气。
复诊的时候家长反馈说孩子喝了一次后,咳嗽就缓解了,消化变好了,大便也恢复正常了。
随后我又根据孩子的情况开了一张健脾四神汤,主要是为了帮孩子提升脾胃功能,促进生长。
上周复诊的时候,家长一进门就说,健脾四神汤效果太明显了,孩子咳嗽止住后,也没有出现之前的后遗症,反倒还长高了 2 厘米呢,真是多谢了主任,孩子才能恢复得这么好!
刘奶奶有话说
我是中医儿科刘晓鹰主任,在湖北省三甲医院任主任医师。
研究腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、抽动症、生长发育、脾胃调理等孩子健康问题有40多年了,临床治疗患儿超过100000例。
因此,如果你的孩子正遭受这些疾病的折磨,请相信我,告诉我!