大家好，我是张医生。虽然现在天气还是挺热的，但立秋已经过了好几天啦，咱们已经进入秋天了。中医说啊，人和自然是紧密相连的。那秋天有啥特点呢？就是燥！这个燥气呀，搞得人身体里的津液都少了，然后就会出现一堆问题，比如嘴唇干、鼻子干、眼睛干。今天我就给大家说道说道这些事儿。

咱们先说说脾燥唇干。中医讲，脾是开窍于口的，脾好不好看嘴唇就知道了。要是你总是嘴唇干得起皮，甚至流血，还消化不好、胃胀腹胀的、口苦口臭、打嗝反酸啥的，那可能是脾胃的阴液不够啦。这时候啊，你就得注意养胃阴了。

再来看看肺燥鼻干。肺是开窍于鼻的，肺和外界就靠这个鼻腔联系。肺阴不足的话，鼻腔就容易干，甚至流鼻血。不止这些，皮肤也会干，嗓子还可能干疼。这种情况啊，你就得注意养阴润肺了。

最后咱们说说肝燥眼干。肝是开窍于目的，这里的肝燥其实就是说肝血不足了。因为眼睛得靠肝血养着才能亮晶晶的。肝血不够，眼睛就缺营养，会干涩、看东西模糊，还可能手脚抽筋、睡眠不好。这时候啊，你就得注意滋阴养血、清肝明目了。

秋天燥气重，大家得多注意身体啊，及时调理，才能舒舒服服过秋天！