文丨吴刚

如何对待人生？有两种截然不同的生活态度：一种是积极向上，像燃烧的火焰，充满无限的能量，在奋斗中不断拓展生命的宽度；另一种则是消极懈怠，如同将灭的烛光，微弱而无光，在躺平中任由时光流逝。很显然，我们不能选择后者。在这个瞬息万变、充满机遇与挑战的时代，只有拒绝躺平，才能奏响属于我们这个时代的奋斗最强音，让生命绽放绚丽的光彩。

在当今社会，一种名为“躺平”的思潮悄然蔓延。我们看到不少年轻人，眼神中失去了往昔的炽热与斗志，以一种“事不关己，高高挂起”“得过且过”的姿态面对生活。他们放弃了对梦想的追逐，在舒适区里安于现状，看似洒脱，实则陷入了一种消极的精神泥沼；他们远离喧嚣，在狭小的出租屋里打游戏、刷剧，对工作机会挑挑拣拣，对外面世界的精彩不再向往，只是以一种“就这样吧，随遇而安”的态度对待生活；街头巷尾，一些人慵懒地窝在沙发里刷着短视频，感叹生活的疲惫，宣称要“躺平”，远离一切竞争与压力；街头的咖啡店中，总有一些年轻的身影，眼神空洞地对着手机屏幕，沉浸在自己的小世界里，对外面忙碌的世界毫无兴趣；网络上调侃自己“摆烂”“躺平”的话语随处可见；办公室里，也有年轻的面孔在日复一日的工作中渐渐失去光芒，仅仅满足于完成基本任务，毫无进取之意。可是，当我们静下心来思考，“躺平”真的是一种可取的生活态度吗？答案显然是否定的，它宛如一座看似平静却暗礁密布的险滩，诸多危机潜藏于其间；它犹如隐匿在暗处的汹涌漩涡，随时可能将靠近的一切卷入无尽的危险之中；它如同阴霾，笼罩着部分人的心灵；它就像一种慢性毒药，侵蚀着我们的灵魂，所以，我们不禁大声疾呼：“躺平要不得”。

“天行健，君子以自强不息。”古往今来，奋斗一直是中华民族的优秀品质。然而当下，“躺平”一词却成为一些人逃避现实、放弃努力的借口。我们不能被这种消极思想左右，而要坚定地拒绝躺平，在生命的舞台上奏响奋斗的最强音，书写属于自己的辉煌篇章。

罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”那些选择躺平的人，显然没有真正理解这句话的内涵。他们被暂时的困难吓倒，选择了逃避。而真正的勇者，应该拒绝躺平，向着目标奋勇前行，奏响激昂的奋斗之歌。

什么叫躺平？躺平是一个源自中国的网络流行语，主要描述一种年轻人的生活态度和生活方式。

定义与含义：躺平指的是年轻人放弃奋斗、不思进取，选择低欲望的生活方式，如逃避竞争、回家啃老等。这种态度源于对高度竞争的社会环境和巨大生活压力的无奈反应。

经济转型发展：中国正在经历经济增长换挡降速和产业结构深度调整，行业发展空间受限，竞争更加激烈。巨大的经济发展成就为多元化的生活方式选择创造了条件，人们可以有选择地放慢脚步，以相对舒适的工作方式换取足够的生活条件。

就业竞争与压力：在人口众多的中国，大多数行业的就业市场竞争非常残酷，尤其是公务员等职位。高失业率迫使许多人接受更低的工资，增加了年轻人的生活压力。

生活质量与物质追求：随着经济发展和社会进步，人们对生活质量的要求越来越高，追求高收入和高社会地位所需付出的代价也越来越大。高昂的生活成本和房价使得年轻人难以承担，从而选择躺平作为一种应对策略。

精神追求与价值观：躺平文化反映了年轻人对传统物质成功观念的放弃，转而追求精神层面的满足和自我实现。它鼓励年轻人探索自己的兴趣和激情，而不是盲目追求物质利益。

社会期望与个人选择：传统上，家庭被认为是每个人的责任，尤其是经济责任。现代社会虽然提供了更多选择，但高昂的生活成本仍然让年轻人感到压力巨大，从而选择躺平。

就业困境：在就业市场中，年轻人面临激烈的竞争和有限的岗位，即使他们投入大量时间和精力准备，也可能只能获得一份勉强糊口的工作。长时间的工作、高额的房贷和有限的收入使得年轻人感到身心疲惫，从而选择“躺平”作为一种逃避现实的方式。

住房压力：大城市的房价高昂，许多年轻人需要依靠家庭支持才能承担购房费用。一旦背上沉重的房贷，他们将不得不在生活质量和职业发展上做出妥协，这种压力使得一些年轻人感到绝望，进而选择“躺平”。

消费诱惑与落差：社交媒体上充斥着各种消费主义的诱惑，如高档餐厅、名牌包等，这些与年轻人的实际经济状况形成鲜明对比。他们发现自己难以承受这些消费，从而产生了挫败感和无力感，选择“躺平”来应对这种心理落差。

教育压力：当代教育体系强调学术成就和未来的职业规划，这导致许多年轻人在成长过程中承受了巨大的压力。当他们进入大学或职场时，可能会发现现实与预期的差距过大，从而选择“躺平”作为一种反抗。

文化现象：躺平现象反映了年轻人对传统成功观念的质疑，以及对更轻松生活方式的追求。

心理与社会因素：心理学研究表明，长期的心理压力和无助感可能导致个体失去动力和目标。此外，社会竞争的加剧和阶层流动性的减弱也使得年轻人感到绝望，从而选择“躺平”作为应对策略。

综上所述，“躺平”现象是多种因素共同作用的结果，涉及就业、住房、消费、教育和心理健康等多个层面。这一现象反映了当代年轻人面临的多重困境和挑战，同时也提示我们需要关注并解决这些深层次的问题。

竹林七贤：包括刘伶、嵇康等，他们通过饮酒、醉酒等方式，表达了对世俗的疏离感，追求精神上的自由和超脱。

诸葛亮：虽以政治和军事成就著称，但在《三国演义》中，他表现出“苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯”的态度，实际上是一种暂时的躺平。

陆游：在《夜阑卧听风吹雨》中，陆游表达了即使躺平，也能保持爱国情怀。

古希腊时的躺平实践，主要体现为犬儒主义：由第欧根尼等人倡导，主张过一种简朴、无欲无求的生活，认为人应该像狗一样生活，不受社会规则约束。

现代的躺平概念：主要指当代社会中一些年轻人对生活失去动力，选择不努力工作，满足于低欲望的生活方式。

古今“躺平”虽表现形式不同，但都反映了人们对现实生活的不满和对理想生活的向往。无论是通过饮酒、醉酒还是简单的生活态度，躺平都是一种应对生活压力和危机的策略。

根据最新的数据，目前在中国，真正处于躺平状态的人数难以精确统计，但可以从以下几个角度进行分析：

失业人群：根据国家统计局的数据，截至2024年底，中国的失业人数达到1500万人。这部分人群中，有些人可能暂时没有找到新的工作机会，处于待业状态，但其中一部分人可能会积极寻找工作，不能简单地将他们都归为躺平且无收入的人群。

灵活就业人群：存在一部分所谓的“灵活就业”人群，他们的工作不稳定，收入也不固定。有的时候可能处于没有工作、没有收入的阶段，但这并不意味着他们完全躺平，只是就业形式较为灵活。

特殊群体：存在一些“茧居族”等特殊群体，他们长期不上学、不上班，在社会层面上几乎处于消失的状态。

经济环境和行业因素：在一些经济结构调整、产业升级的地区，部分行业受到冲击，导致一些人失去工作。例如一些传统制造业密集的地区，随着产业转型，部分工人可能面临失业，在重新就业的过程中可能会有一段没有收入的时期。

完全不上班且没有任何收入、真正处于躺平状态的人只是一小部分，但具体数量难以准确统计和估算。这种现象的存在也反映出就业市场的复杂性和一些人在面对就业压力时的不同选择。

职业技能退化：躺平心态可能导致个人缺乏持续的学习和实践，从而使专业技能停滞不前，难以应对行业变革和技术更新的需求。

错失晋升机会：习惯躺平的人可能不愿承担责任或挑战更高难度的任务，这可能导致他们被视为缺乏领导潜力，从而错过晋升或重要岗位的推荐。

降低团队士气：躺平态度可能传递给周围同事，形成一种消极的工作氛围，影响整个团队的凝聚力和生产力。

个人成长停滞：长期躺平可能导致个人成长停滞，把自己困在舒适区的牢笼里，缺乏应对新挑战和机遇的能力。

经济压力：躺平可能导致收入不稳定，尤其是如果选择较为轻松自由但收入不高的工作，或者干脆不工作，可能会面临收入大幅减少的情况。

心理方面：躺平可能会让人感到生活缺乏目标和意义，容易陷入空虚和迷茫之中，与社会的联系减少，可能会感到孤独和隔离。

家庭压力：家人可能对年轻人的躺平行为不理解，认为他们没有上进心、不负责任，这可能会导致家庭矛盾和冲突，影响家庭关系的和谐。

总而言之，躺平虽然可以在一定程度上缓解压力，但也可能带来一系列负面影响，包括职业技能退化、错失晋升机会、降低团队士气、个人成长停滞、经济压力、心理方面问题以及家庭压力等。因此，建议年轻人在面对职场和生活压力时，应积极寻求解决方案，而不是选择躺平。

从个人发展的角度看，躺平意味着放弃追求梦想和自我提升。人生就像一场漫长的旅程，每一步都蕴含着成长与突破的机会。如果选择躺平，就如同在途中驻足不前，眼睁睁看着自己的能力停滞甚至退化。年轻的时候，我们拥有充沛的精力和无限的潜力，本应在学业上精益求精，在职场上奋勇拼搏，不断积累知识、经验和人脉。那些伟大的科学家、艺术家、企业家，无不是凭借着不懈地努力和对目标的执着追求才取得了辉煌成就。而躺平者却主动切断了这种成长通道，最终只能在碌碌无为中度过一生，回首往事时，满是遗憾。

对于社会而言，躺平之风盛行会带来巨大的负面影响。社会的发展进步依赖于每一个成员的积极贡献。一个充满躺平者的社会将缺乏创新活力，各个领域都会陷入停滞。科技创新需要科研人员夜以继日地钻研，而不是躺在舒适区里得过且过；基础设施建设需要劳动者们挥洒汗水，而不是以躺平为借口逃避艰辛的工作。当越来越多的人选择躺平，社会的生产力将受到极大的削弱，整体的发展速度也会放缓，最终影响到每一个人生活的改善。

再者，躺平并不能真正带来内心的宁静和解脱。很多时候，人们选择躺平是因为被眼前的困难所吓倒，以为逃避就能让压力消失。但实际上，问题并不会因为逃避而自行/解决。相反，在躺平的过程中，焦虑和不安可能会如影随形，因为我们深知自己没有朝着积极的方向前进。只有勇敢地面对挑战，一步一个脚印地去克服困难，才能收获真正的成就感和内心的平静。

我们生活在一个充满机遇的时代，尽管压力存在，但也有无数的可能性等待着我们去发掘。无论是在新兴的互联网行业，还是在传统的制造业；无论是追求艺术梦想，还是致力于公共服务，每个领域都有其价值和意义。我们应该树立积极向上的人生态度，以奋斗者为本，拒绝躺平。用汗水浇灌希望，用努力书写属于自己的精彩篇章，为实现个人价值和社会的发展贡献自己的力量。

曾经，无数的开拓者在艰苦的环境中披荆斩棘，用奋斗铸就了伟大的事业；如今，却有一些人在安逸的温床上一蹶不振，以躺平来应对生活的压力。前者是我们的榜样，后者是我们的警示。我们必须拒绝躺平，高奏奋斗的最强音，向着美好的未来大步迈进。

当看到周围有人整天无所事事，放弃了梦想和追求，只是以“躺平”的姿态得过且过时，我们难道不应该警醒吗？难道就任由这种消极的思想在我们的社会中肆意蔓延吗？当然不，“躺平”要不得，它违背了我们积极向上的人生态度和社会发展的大趋势。

“躺平”，这一网络热词曾一度流行，看似是一种消极抵抗压力的态度，然而，在时代的浪潮中，我们应坚决拒绝躺平，奏响奋斗的最强音。

躺平者往往宣称对生活和工作不再有高远的追求，满足于最基本的生存需求，以一种低欲望的状态来应对社会的竞争压力。他们可能每天浑浑噩噩地度过，放弃了自我提升的机会，也逃避了家庭和社会赋予的责任。但这其实是一种短视的行为。从个人角度来看，长期躺平会导致自身能力的退化，技能生疏，在未来的职业发展道路上更加举步维艰。一旦社会发生变革或者家庭遭遇突发状况，缺乏奋斗积累的他们将难以应对。从社会层面而言，众多人选择躺平会削弱整个社会的活力与创造力，减缓社会发展的进程。

奋斗是人生的底色。古往今来，无数仁人志士用他们的经历诠释着奋斗的意义。科学家们为了探索未知的世界，日夜钻研在实验室里。袁隆平院士一生致力于杂交水稻的研究，他不畏酷暑严寒，穿梭于田间地头，经过无数次的试验和失败，最终成功培育出高产的杂交水稻，解决了数亿人的温饱问题。他的奋斗不仅实现了自己的科研理想，更是为全球粮食安全做出了不可磨灭的贡献。

运动员们在赛场上挥洒汗水，为了荣誉而拼搏。每一块金牌背后都是无数次艰苦训练的结果。苏炳添在百米赛道上挑战极限，克服年龄和伤病的困扰，通过科学的训练方法和顽强的毅力，不断刷新亚洲纪录，他在东京奥运会上那震撼人心的奔跑，是中国速度的象征，也是奋斗力量的展现。

对于普通人来说，奋斗同样可以带来丰富的回报。一个普通的创业者，凭借着自己的创意和不懈努力，从白手起家到建立一家成功的企业，不仅实现了财务自由，还为社会创造了就业机会；一位基层教师，几十年如一日坚守在教育岗位上，用心培育每一位学生，看着学生们茁壮成长，收获的是满满的成就感。

当今时代，科技发展日新月异，国际竞争日益激烈。这是一个充满机遇和挑战的时代，只有奋斗者才能抓住机遇，迎接挑战。我国在航天领域不断取得新的突破，从嫦娥探月到天问一号火星探测，从神舟系列载人飞船到中国空间站的建设，这一系列的成就都是航天工作者奋斗的结果。在全球应对气候变化的大背景下，我国的科研人员积极探索新能源开发、节能减排技术等，为实现可持续发展目标努力奋斗。

我们作为新时代的青年，更应该拒绝躺平，以饱满的热情和昂扬的斗志投入到学习和工作中。我们要树立远大的理想，将个人的命运与国家和民族的命运紧密相连。在学习上，不断追求知识的深度和广度，提升自己的综合素质；在工作中，勇于创新，敢于担当，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

躺平绝不是青春的底色，奋斗才是奏响生命华章的最强音。让我们每个人都挺起脊梁，以梦为马，不负韶华，向着心中的目标奋勇前行。无论前路有多少艰难险阻，都把它们当作砥砺奋进的垫脚石。拒绝躺平，以热血为墨，用汗水书写属于我们这一代人的辉煌史诗，向着星辰大海进发，在奋斗的征程中绽放最耀眼的光芒！

躺平或许能带来一时的安逸，但奋斗却能给予永恒的力量。在人生的长河中，我们如同逆水行舟者，不进则退。拒绝躺平是我们对命运的抗争，奏响奋斗最强音是我们对未来的承诺。每一次努力都是对自我的超越，每一滴汗水都是浇灌成功之花的雨露。让我们在奋斗的道路上领悟生命的真谛，向着更高、更远、更美好的境界不断攀升。

时代的浪潮汹涌澎湃，我们不能做那随波逐流的落叶，而要做乘风破浪的弄潮儿。拒绝躺平，就是拒绝被时代抛弃；奏响奋斗最强音，就是奏响中华民族伟大复兴的最强音。从现在起，让我们以无畏的勇气、坚定的信念和不懈地努力，投身到伟大的事业中去，让奋斗的声音响彻每一寸土地，让我们的生命在拼搏中熠熠生辉！

拒绝躺平，奏响奋斗最强音，这不仅仅是一种态度，更是一种生命的哲学。就像河流只有奔腾不息才能汇聚成浩瀚的海洋，星辰只有不断闪烁才能点缀出璀璨的夜空。我们在奋斗中找寻生命的意义，在拼搏里塑造自我的价值。当我们回首往事时，那些挥洒汗水的日子将成为我们最宝贵的财富，因为奋斗的过程本身就是对生命最美的诠释。

拒绝躺平，我们已经在奋斗的道路上扬帆起航。前方，是充满希望的原野，是繁花似锦的前程。随着奋斗最强音的奏响，我们将见证一个个梦想的实现，一座座高楼的崛起，一条条道路的畅通。未来，属于那些勇于奋斗的人，我们将用自己的双手创造出一个令世界瞩目的辉煌未来，在人类发展的长河中留下属于我们奋斗者的深深印记。

拒绝躺平，奏响奋斗的最强音。让我们以坚定的信念、顽强的毅力和无畏的勇气，在人生的道路上奋勇前行，书写属于自己的辉煌篇章，同时也为构建更加美好的社会添砖加瓦。

当我们拒绝躺平，奏响奋斗的最强音时，一个充满无限可能的未来正徐徐展开。我们可以看到，在奋斗的征程中，科技创新将不断突破极限，社会文明将持续进步，人类对美好生活的向往将逐一成为现实。我们这一代人，正站在历史与未来的交汇点上，以奋斗为笔，描绘出一个更加繁荣、和谐、美好的明天。让我们满怀信心地向着未来大步迈进，在奋斗中迎接每一个崭新的朝阳。

☆ 本文作者简介：吴刚，曾用名吴绪承，湖北监利人，研究生学历，自由撰稿人。2008年2月被中国人民解放军海军北海舰队授予海军上校军衔，2016年10月被中华人民共和国公安部授予公安三级警监警衔。历任村团支部副书记、新兵连副班长。夜航大队伞勤主任，军、师、团、夜航大队政治部（处）干事。歼击机团、强击机团副政治教导员、政治教导员。师政治部宣传科副科长，军政治部宣传处副处长。海军某高炮团代政委，军后勤部政治处主任，《解放军报》、《人民海军》报特约记者，公安调研员、二级高级警长等职。闲暇时喜欢写一些消息、通讯、小说、散文、诗歌、随笔。数十年来，有3000余篇作品散见于军内外报刊杂志、广播电台及微信公众平台。其中有百余篇荣获军内外新闻奖、优秀征文奖。著有《海天壮歌》等多部文集。

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编辑：易书生