大家好,我是舌尖探美食!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。
导语:这食物南北方人都爱,既是主食也是菜,和鸡蛋一炒特香,饱腹感强
不管是南北方人,对于粉条都比较钟爱,爽滑劲道的粉条不管是煮亦或是炒都行,其经济实惠,而且怎么做都好吃,粉条可以当主食亦可当菜,和鸡蛋搭配炒一盘,饱腹感强,吃着特别香,这次要分享给大家的便是鸡蛋炒粉条的做法,无需过多的搭配,简单下锅炒一炒,粉条根根分明,吃着口感相当好,营养更美味,直接吃亦或是搭配白米饭都是很不错的选择,下面我便将这道鸡蛋炒粉条的做法分享给大家,还可根据个人口味自行搭配生菜或者是包菜。
鸡蛋炒粉条的做法:
备用食材:粉条2把,包菜1块,鸡蛋2个,生抽1勺,蚝油1勺,食盐少许,大蒜3瓣,香葱2根;
制作过程:第一步,粉条事先要用水泡软,在锅中添上水,烧开后,放入泡软的粉条,煮至7成熟,将粉条捞出来,过一遍凉水,待其降温后;
第二步,将粉条控水,加上一勺食用油拌均匀,包菜清洗干净,去除比较粗的菜杆子部分,将包菜切成条,稍微细一点的条便可;
第三步,鸡蛋打入碗中,在炒锅中添上食用油,烧热后,将鸡蛋液淋入锅中,用筷子快速划散,将炒好的鸡蛋先盛出来,待用,重新给锅中添上油;
第四步,烧热后,放入蒜瓣,小火煸香,将包菜放入锅中,大火快炒将包菜炒软,待包菜微微发软的时候,加入粉条以及炒熟的鸡蛋,用筷子快速炒散;
第五步,加上生抽和蚝油调味,翻炒均匀后,加上少许的食盐调味,炒均匀后,加入事先切好的葱段,大火快炒几下,这道菜就做好了,出锅。
小编总结:粉条的味道好,且饱腹感强,当作主食也是非常不错的选择,南北方人都爱吃粉条,我家最近经常会用粉条、包菜和鸡蛋这几样炒菜,简单炒一炒,爽滑更劲道,胃里饱饱的,特别舒服,一道经济实惠且营养美味的菜,感兴趣你也可以学习这个做法,炒粉条的时候大家掌握好方法和技巧,粉条爽滑劲道,不坨也不粘连,我家经常会用此方法炒粉条,比饭店的还要好。
烹饪小技巧:
1、粉条需要事先泡软,再煮熟,这样的粉条更加爽滑劲道,味道更好,当然了煮粉条的时间也不需要太长,煮至7成熟的时候便可,因为后续好要炒,如果煮过头了,粉条会变得软烂,大大影响其口感;
2、包菜建议去掉比较粗的菜杆子,否则会影响整体的口感,包菜用手撕开或者是用刀切条都行,包菜很容易熟,所以下锅炒要用大火,避免出水多,而且还可避免包菜的营养流失,这样炒的包菜口感和价值都会很高;
3、鸡蛋也不适宜炒太长的时间,可以先将其炒好盛出,在其他食材都炒好后再重新回锅,这样炒的鸡蛋更加鲜嫩,这道菜搭配的调味不宜太多,简单的调味口感会更佳,所以这点大家需要注意。
如果你也认为这道包菜粉丝炒鸡蛋的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!