杨绛先生说过，一个女人最该有的不是漂亮，不是能干，而是让自己随时快乐的能力。过了五十岁，女人的身体重新洗牌，这个混乱阶段，保养不好，对后半生影响很大。所以过了五十岁，惜命最好的方式不是吃喝，是做好四件事。大家品鉴。

一，别拼命。

我看过一本书，书名是（此生未完成）这本书的作者是于娟。这本书可以说是她的遗书。她是一名高知女性，是一名海归，复旦大学的老师。

有一天，她在工作时突然难受，疼痛难忍，随即到了医院，确诊乳腺癌。随后她就是到处求医问药，写了很多治疗的心得。她住院时就感慨，人要珍惜健康时的每一分每一秒。

过了五十岁，我们女性不要为了任何人去拼命，当你累病了，就会领略疼痛之苦。我身边就有这样的案例，退休后去做月嫂，辛苦钱攒的多，但是病一场随后一场空。所以过了五十岁，不要太过于拼命。只要健康，就是富裕家庭。

二，管理好情绪。

情绪致病是真的。不要用别人的错误伤害自己。那样是很傻的行为。

我认识一位美女，她爸爸利用自己的人脉，把她老公一步步扶持成才。随后就是婚外恋。知道她不敢离婚，就把女人留宿在家。气的她哆嗦，几年下来，她患了子宫内膜癌。

女人婚姻是一场修行，心无挂碍，强者心态，不要怕失去，这都是必须保持的能力。不要暴露自己的软肋。过好自己和孩子，比什么都强。留得青山在，不愁没柴烧。

三，不要不学习。

前半生靠着父母给的底子过日子，后半生就要靠自己的再生能力。所以要学习。

学习的目的是创造，创造出属于自己的能力。这份能力可以足够托举余生。

论语里的所以，所由，所安就给出了答案。我们虽然领略了生活的苦难，但是我们热情不减。面对衰老带来的伤害，我们要快速建立一个架构。即使衰老带来了不适，我们也要一路向阳。这就是学习带来的力量。

不管多大年龄，都要对未知保持好奇心。余生大吉。

四，不要耗费心神。

形与神俱，到什么时候，精神不能倒。尤其遇到重大事件时，一定要让自己静下来，静则内守，否则过大的耗费心神，会让自己失去精气神，眼里无光，身体无力。这时候健康就被偷走了。

我们活在世间，不可能一点事情遇不到，不能遇到点事情就内耗。

我家老邻居，闺女找了一个对象，因为感情发展快，婚前怀孕了，随后就是快速结婚。婚后一年，男方的毛病暴路出来，两个人离婚了。这本来没什么，可是她疯狂内耗，怕邻居笑话，怕亲戚小看，短短一个月就白了头。衰老飞快。

这就是过量的耗费了心神，让自己的生命提早枯竭。

过了五十岁，我们女人要懂得保护自己，因为我们只有一个孩子，不能给孩子增加负担。关爱自己就是疼惜自己的孩子。大家说是不是这个理儿。

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