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癌症，这个曾经让人闻风丧胆的词，如今在医学的进步下，已经不再意味着“绝症”。病理报告中的“低分化”“无转移”“完全缓解”这三个字眼，是许多癌症患者长期生存的关键。

如果你或家人正在与癌症抗争，一定要学会解读病理报告，这可能意味着你的人生即将迎来新的转机。

癌症到底能不能治愈？

很多人听到“癌症”两个字，脑子里立刻浮现的是“绝症”“化疗”“痛苦”“死亡”。但事实并非如此，癌症的治疗已经进入精准医疗时代，早发现、早治疗，很多癌症都能长期控制，甚至实现临床治愈。

过去我们认为癌症是“不治之症”，但现在，医学界已经有大量证据表明，某些类型的癌症，比如甲状腺癌、早期乳腺癌、部分淋巴瘤等，在规范治疗后，生存率极高，甚至可以像慢性病一样长期管理。

病理报告中的3个关键字，关系生存期

在癌症的治疗过程中，病理报告是医生判断病情的重要依据。很多患者拿到报告后一脸茫然，密密麻麻的医学术语让人摸不着头脑。

只要看到以下三个字眼，你的生存希望就大大提升了。

癌细胞的“分化程度”决定了它的“恶性程度”。高分化的癌细胞，和正常细胞比较接近，生长缓慢，容易控制；低分化的癌细胞，异质性强，生长快，适应能力强，容易扩散。

如果病理报告上写着“低分化”，说明癌细胞的“攻击力”相对较弱，通过手术、化疗、放疗、靶向药物等手段，很有可能将它彻底消灭或长期控制。

癌症可怕的地方，不是它的原发病灶，而是它的“转移能力”。癌细胞一旦突破原发部位，进入血液或淋巴系统，就像“逃兵”一样，去到全身各个器官，形成新的病灶，让治疗变得更加复杂。

如果病理报告上写着“无转移”，那意味着癌症还局限在原发位置，手术切除后，配合适当的治疗，患者的生存期可以大大延长，甚至达到长期无病生存的状态。

“完全缓解”是肿瘤治疗中的一个关键术语，指的是通过治疗后，所有的可检测癌细胞完全消失，患者的身体状况恢复正常。

许多恶性肿瘤患者在接受化疗、放疗、靶向治疗或免疫治疗后，病灶缩小甚至完全消失，达到“完全缓解”状态。这种情况下，虽然仍需定期复查，但患者的生存质量和预期寿命已经大大提高。

癌症患者如何提高生存期？

癌症的治疗，不仅仅是医生的事，患者的生活方式、心态、营养、康复管理，都会影响最终的治疗效果。

很多患者在确诊后，会四处打听“特效药”“祖传秘方”“抗癌神药”。但必须明确，癌症的治疗是一门科学，盲目相信偏方，不但不会治病，反而可能耽误最佳治疗时机。

规范化治疗，选择正规医院，接受肿瘤专科医生的指导，是提高生存率的第一步。

癌症患者的饮食，不是“吃素就好”，也不是“吃大补”。关键是均衡营养，保证蛋白质、维生素、矿物质的摄入，提高免疫力，让身体有足够的力量对抗癌细胞。

特别是接受放化疗的患者，可以适量增加高蛋白食物，如鱼、鸡肉、豆类，同时补充富含抗氧化成分的食物，如胡萝卜、西兰花、蓝莓等，有助于减轻副作用，提高治疗效果。

情绪对癌症的影响，比你想象的更大。研究发现，长期处于焦虑、抑郁状态的癌症患者，体内的免疫细胞活性下降，癌细胞更容易复发甚至转移。

有些患者一听到“癌症”两个字，就觉得人生已经结束，整天沉浸在恐惧和绝望中，这种负面情绪反而会影响治疗效果。

积极乐观的心态，可以让免疫系统更强大，提高抗癌能力。

癌症的治疗不是一劳永逸的，即使病灶消失，也不能掉以轻心。很多患者在治疗结束后，忽视了定期复查，结果癌细胞悄悄复发，等到发现时，已经发展到不可控的地步。

术后第一年，每3个月复查一次；第二年到第五年，每半年复查一次；五年后，每年复查一次。坚持定期检查，才能做到早发现、早处理，提高生存率。

癌症患者不是只能“静养”，适量的运动，反而有助于提高免疫力，减少复发风险。每天散步30分钟，适度做一些太极、瑜伽、游泳等低强度运动，不仅能改善身体状态，还能缓解焦虑，提高生活质量。

癌症不是绝症，科学治疗+健康管理=长期生存

癌症并不等于死亡，关键在于早发现、早治疗、早干预。如果病理报告中出现“低分化”“无转移”“完全缓解”这三个字眼，恭喜你，通过规范治疗和健康管理，你的生存期可以大大延长，甚至有希望长期生存。

癌症不可怕，可怕的是对它的无知和恐惧。只有科学面对，积极治疗，调整生活方式，才能真正战胜它，迎来新的希望！

参考文献

《中国肿瘤临床》——中国抗癌协会主办，2023年第50卷

《癌症的早期发现与治疗》——人民卫生出版社，2022年版

《中华肿瘤杂志》——中华医学会，2023年第45期