搂掌-杨丽太极拳知识大全

搂掌动作，以左侧为例进行说明。起始时，左掌位于右胸前，掌心略微斜向后方。接着，从左掌开始，沿一个向下的弧形轨迹向左搂动，直至左掌到达左胯外侧。在这一过程中，掌心的方向逐渐变为向下，而掌指则指向前方。

在陈式太极拳中，搂掌动作有其独特之处。左掌会经过右侧脸颊外侧，以外旋的方式向下划弧搂掌。这一动作伴随着缠丝劲力的运用，并在旋腰转脊的带动下完成。

杨式太极拳中的搂掌动作则有所不同。此时，右掌从左胸前开始，经过腹部前方，向右胯前划弧。整个动作以腰部为轴，带动手臂画出平圆的轨迹。