01

昨晚就写好了，真的是电脑罢工了。。。

这几天没看新电影，继续写写我看《你想活出怎样的人生》这部动漫的高光时刻吧——真人闯入产房，拼死要带走夏子阿姨的那一幕。

主角真人坚定地要带夏子阿姨回家，他闯入那个世界，冒着一路被鹦鹉怪追着吃掉的危险，披荆斩棘，来到产房，唤醒夏子阿姨，想要带她回家。

她被唤醒后，惊讶真人怎么会来到这里，来产房违反了这个世界的规则，是大忌，怕他有危险。她着急地大喊让他回去，生气地拒绝跟他回家。

真人惹怒石墙，被白色丝带缠身，被异世界的力量推出产房时，他还是拼命地要往夏子阿姨身边靠近，直到他们全被电晕。

晕倒后，真人的意志飘到异世界的主人——舅公那边，舅公让他留下接自己的班，维持这个世界的平衡（他老了，想下班），但真人还是拒绝了，他目标坚定，就是要带夏子阿姨回家。

02

你看，他在去那个世界之前  就没思考过：

那个世界危险吗？去了还能回来吗？

夏子阿姨是不是自愿前往那个世界？

她为什么要去那里？

我去带她走，她愿意跟我走吗？

她如果就是想呆在那里，不肯走怎么办？

我强行带走她，是不是不尊重她的自由意志？

我强行带她走，她会不会生气？

......

他没有这些内耗，想起自己在窗边看到的那个人影往森林方向走，她就是夏子阿姨后，马上拿起弓箭，直奔森林寻找苍鹭，前往那个世界，寻找她，不顾一切，带回她。

当然，因为这是在动漫的世界里，主角不义无反顾、目标坚定，怎么拯救想救的人啊。

为什么总说动漫是二次元世界，因为它跟我们现实世界的规则不一样。

勇敢、真诚在动漫世界里是：所向披靡的武器，是主角反杀的必杀技。

但勇敢、真诚在现实世界里，很可能会变成刀口向内，杀死自己的必杀技。

但活在现实世界的我们，就是不得不考虑别人的感受，需要压抑自己的感受来达到“礼貌”、“懂事”之类的社会要求。

之前在群里有读者讨论过一个问题：为什么人会觉得自己活得很累，很痛苦？

有人回答：可能不是能力的问题，也不是外貌的问题，而是处理不好事情与自己的关系，或是内心的冲突，对任何事/人都过于敏感，一点风吹草动，都会引起内心的波澜。

怀疑自己久了，就对自己越来越不自信，无法接纳自己，甚至自我攻击。就是传说中的内耗，好像有一把勺子，把自己掏空了。

那么，爱内耗的人应该如何自救呢？

1、忘掉/忽略别人的评价，不要活在别人的眼里，多在意自己内心的感受，而不是别人的眼光。

2、接受过去的遗憾，不为以前的过错而后悔，牛奶洒掉了，哭也没有用，所以不要为了打翻的牛奶而哭泣。

3、人生的幸福有时候就在于放空，人生，来空空，去空空，不如一起看天空？不苛求完美、不思虑过度，停止自我攻击，平安活着就已经很厉害了，放过自己。

4、事情不会压垮人，但情绪会。人的情绪本就千变万化，但也不能放任自己一直陷入在消极的情绪中，如果发现自己陷入内耗怪圈时，可以允许自己短暂地“坏掉”两天，给自己放两天假，去晒太阳，去大自然里发疯，跟喜欢的人拥抱，吃好吃的东西，买一个心仪的物品.......

不管怎么说，勇气都是人类最宝贵的词汇，是所有美德最稀缺的。

当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望你能像自己想象中那么勇敢。

晚安，祝你失眠。